Gravidez não planejada? Não entre em pânico

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"Parecia haver tantas coisas para se pensar e planejar, e não há tempo suficiente para isso em" ... Mandy Lee

Há algo totalmente desconcertante sobre uma gravidez não planejada. Mesmo se você receber as notícias, decidir ter o bebê e esperar ser pai ou mãe, é muito para se ajustar - quando você sabe que está grávida, seu corpo já começou a mudar, e você tem ainda menos do que os nove meses habituais para agir em conjunto. Cue pânico.

Eu tive duas gravidezes não planejadas - ou melhor, uma gravidez não planejada e uma gravidez complacente e preguiçosa com contracepção. Então, não fiquei surpreso quando soube recentemente que estima-se que quase metade das gravidezes da Worldn não tenha sido planejada: basta apenas um deslize com profilaxia ou uma confusão de datas com a pílula, e a gravidez pode acontecer.

Sobrecarga de conselho de gravidez

Terminando uma gravidez de alto risco

Eu conheço mulheres que tiveram todos os detalhes de sua gravidez e vida com um bebê antes da concepção, mas para aqueles de nós que escolheram ter um bebê com uma gravidez não planejada, pode parecer que tudo na sua vida tem que mudar de uma vez. Eu estava apenas me acostumando com a idéia da minha primeira vez quando o enjoo matinal chegou às seis semanas - tentando ler O que esperar quando você está esperando quando eu estava enrolado na cama difícil, para dizer o mínimo. Parecia haver tantas coisas em que pensar e planejar, e não há tempo suficiente para fazê-lo.

Aqui estão as coisas que eu gostaria que alguém tivesse me dito quando o teste de gravidez se tornou positivo.

Receba informações sobre suas opções médicas
Você não precisa tomar nenhuma decisão imediatamente, mas se não faz ideia de como funciona o tratamento da maternidade, é hora de aprender. Marque uma consulta com seu médico para conversar sobre suas opções - se você for a uma maternidade, sua primeira consulta não será até que você esteja por volta das 12 semanas, e isso é muito tempo para esperar. Se você não tiver um médico regular, encontre alguém com quem se sinta confortável; Mesmo que você não os veja para consultas de pré-natal, é útil ter alguém em quem você confie quando tiver um resfriado ou alguns sintomas desconfortáveis, como náusea ou azia.

Se você decidir que a maternidade não é a melhor para você no momento, você também pode conversar com seu médico sobre suas opções.

Listar seus recursos
Descubra o que e quem em sua vida será benéfico para você antes e depois do nascimento do bebê. Você pode confiar em seu parceiro e família para ajudá-lo? Converse com eles, e o que o apoio deles pode implicar, seja babá de seus pais ou o tempo que seu parceiro pode tirar o trabalho em torno do nascimento. Como eu, você tem amigos e familiares que estão muito felizes em passar roupas de bebê (como um berço ou mesa de troca) de que seus filhos cresceram? Se este não for o seu primeiro filho, descubra que coisas de bebê você pode ter em estoque.

Olhe para o seu alojamento
Mudei-me nas duas vezes em que estava grávida e foi difícil, mas necessário; precisávamos de mais espaço para cada bebê. Se você precisa se mover, isso precisa acontecer agora ou pode esperar até que o bebê nasça? Tirar isso de mim, mudar de casa quando você está grávida de cinco meses é difícil fisicamente e emocionalmente - mas mudar com um bebê também tem seus desafios.

Pense em dinheiro
Quando você considera suas finanças, lembre-se de considerar a Licença Parental Paga e os Benefícios Fiscais Familiares, os quais você recebe depois que o bebê nasce - essa renda extra faz com que a ideia de tirar uma folga do trabalho seja menos assustadora. Você pode ter uma idéia geral do que você pode receber com este estimador online. Se você está preocupado com dinheiro, procure maneiras de reduzir seus gastos ou que itens de bebê podem esperar até que o bebê nasça.

Faça uma lista do mínimo que você precisa para você e o bebê
Embora exista um monte de gadgets legais e extravagantes para pais disponíveis, você só precisa começar com o básico - para um bebê, estes são alimentos (já tomados cuidados se você está planejando amamentar), roupas, um lugar para dormir, e transporte, seja apenas um carrinho de bebê ou um assento de carro também. Eu fiz as coisas de trás para a frente, comprando decorações para uma creche na casa nova que eu ainda não tinha encontrado ou mudado, e só consegui uma mesa de troca no último segundo, o que me estressou. Eu não deveria ter me preocupado tanto - em uma pitada eu poderia ter mudado o bebê em uma toalha na cama. Depois de ter o básico coberto, divirta-se com o resto!

Lembre-se: não há problema em ter medo
Um bebê é um grande evento de vida, e não importa se o bebê foi planejado ou não - todos podem se sentir um pouco assustados. Faça o que é certo para você, peça ajuda quando precisar e permita-se aproveitar esse momento da sua vida.

Mandy Lee é mãe de dois e escritora freelancer. Você pode ler seu blog, Ad Hoc Mama, ou contatá-la no Twitter.