Quer filhos saudáveis? Deixe-os brincar na lama, alimente-os com alimentos alergênicos - e pegue um cachorro
Se você leu sobre a saúde das crianças, já ouviu muito isso antes: Micróbios, difamados porque causam doenças infecciosas, podem ser benéficos para o bem-estar de uma criança. A tendência da nossa sociedade pela hiper-limpeza está, na verdade, tornando nossos filhos menos saudáveis e mais propensos a alergias.
Mas os microbiologistas B. Brett Findlay e Marie-Claire Arrieta argumentam com uma demonstração extraordinariamente convincente de evidências - bem como anedotas históricas e um senso de humor amigável aos pais - em seu novo livro, Let Them Eat Dirt: Saving Your Child from um mundo oversized .
Eles expõem as descobertas do século XIX que identificaram micróbios - germes! - como portadores perigosos de doenças, e as descobertas das últimas duas décadas que nos mostraram como os micróbios vitais são para nossa própria existência. Então eles traduzem essa evidência em conselhos acessíveis e compreensíveis.
Deixe-os comer sujeira, por B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, está fora agora.Eles explicam sobre como evitar o uso desnecessário de antibióticos, e eles defendem a exposição de seus filhos para o exterior grande e bagunçado. Seu guia para a transição de bebês para alimentos sólidos adverte: "Não atrase a introdução de alimentos alergênicos. Ofereça amendoim, soja, marisco, etc ... entre quatro e sete meses de idade". Isto é seguido por uma recitação divertida do que os bebês comem em outros países, concluindo: "A próxima vez que seu filho se recusa a comer algo que você oferece, lembre-a que ela deveria estar agradecida por ela não estar no Tibete, onde bebês comem farinha de cevada misturada com iaque chá de manteiga!
Obter um animal de estimação, dizem eles, se você puder cuidar de um. Especificamente, pegue um cachorro em vez de um gato, porque um gato provavelmente passará mais tempo dentro de casa e não será muito efusivo, enquanto um cachorro tem que ser levado para passear algumas vezes por dia e vai entrar e pular em você e lamber seu rosto. ("Bring on the slobberfest!", Grita o título de uma seção.) Sim, os autores reconhecem que as pessoas podem desenvolver alergias a cães. Mas "os cães nos mantêm mais sujos", dizem eles, "e, como aprendemos, as crianças se beneficiam desse tipo de exposição desde o início."
Provavelmente, o capítulo de leitura mais rápida e mais divertido é o Q & A, para o qual Findlay e Arrieta entrevistaram os pais para fazer uma lista de questões relacionadas à limpeza: Quando as crianças devem lavar as mãos? Que tipo de sabão? Devo deixar as pessoas segurarem meu bebê? Are sandpits unsanitary? A pomada antibiótica é necessária no tratamento de arranhões e cortes? É seguro para uma criança colocar algo na boca depois de ter sido jogada no chão? E assim por diante.
(Da resposta à última pergunta: Um estudo sueco recente descobriu que bebês cujos pais limpam o chupeta chupando-o recebem menos alergias do que aqueles cujos pais o enxaguam com água da torneira. Por outro lado, o pai que chupa chupeta pode passar em micróbios indutores de cavidades. O takeaway: A vida é complicada.)
Washington Post