Nós somos o que nossas mães comem
Obesidade ligada a defeitos congênitos
Comer por dois durante a gravidez pode fazer com que o feto seja obeso, alertam os pesquisadores .
E isso poderia desencadear uma mudança permanente na composição genética da criança, gerando várias gerações de pessoas com excesso de peso.
"Um bebê exposto à pobreza [nutrição] passa isso quando engravida e tem seus próprios filhos. É uma coisa totalmente intergeracional", disse Paul Zimmet, diretor de pesquisa internacional do Instituto de Cardiologia e Diabetes da Baker IDI. "A epidemia de obesidade é quase um fenômeno autoperpetuante
o que sua avó comeu afeta você ".
Há evidências crescentes de que a dieta e o estilo de vida de uma mulher grávida podem ativar ou desativar genes da obesidade em seu feto. A superalimentação de um recém-nascido pode ter o mesmo efeito.
O especialista em obesidade internacional Professor Peter Gluckman está conduzindo um ensaio clínico para determinar como a nutrição materna e o estilo de vida afetam o risco de uma criança desenvolver obesidade e outras doenças crônicas.
O estudo de US $ 30 milhões de mil mães em Cingapura, financiado pelo governo de Cingapura, acompanha as mulheres e seus filhos desde o momento em que eles concebem. Mais de 20% das mulheres grávidas em Cingapura desenvolvem diabetes gestacional. "O que acontece no início da vida afeta seus riscos mais tarde na vida", disse o professor Gluckman, autor do livro Fat, Fate and Disease: Por que exercício e dieta não são suficientes . "Não podemos fazer nada sobre genética. A abordagem de estilo de vida não funcionou bem com adultos. Temos pregado dieta e exercícios nos últimos 20 anos e ainda estamos gordos. Mas podemos mudar o ambiente genético obeso com foco no início da vida ".
A dieta e o estilo de vida de uma mãe expectante comprovadamente afetam a saciedade, a preferência alimentar, a massa muscular e a resistência à insulina de sua criança. Ainda não se sabe quais alimentos desencadeiam a obesidade no útero, embora estudos no exterior tenham sugerido um alto consumo de carboidratos ou frutose via refrigerante.
O professor Zimmet disse que uma das principais recomendações da Força-Tarefa de Saúde Preventiva do governo federal (da qual ele era membro) era a importância de melhorar a saúde materna e infantil, educando as mães sobre dieta e outros fatores de risco para o bebê.
"Temos que chegar às mães que estão grávidas com melhor educação, melhor gerenciamento de bebês, para mudar o que acontecerá daqui a 30 a 40 anos", disse Zimmet.
Um estudo recente da Universidade de NSW usando ratos mostrou que as mães maiores tinham bebês maiores com apetites saudáveis, que ganhavam peso facilmente. "As mães que têm um problema de peso correm um risco muito maior de seus bebês saírem grandes e terem problemas de peso em uma idade mais avançada", disse Shirley Alexander, que administra o Programa de Controle de Peso do Hospital Infantil de Westmead, que está apoiando A campanha Hábitos Saudáveis do Sun-Herald, que visa destacar a epidemia de obesidade infantil.
Dr. Alexander disse que não foi suficiente perder peso pouco antes de engravidar. "Isso quase não é suficiente para salvar os riscos para o neonato. O peso maternal saudável sem altos e baixos é melhor para você."