10 idéias de comida de ação de graças para o bebê

Conteúdo:

O Dia de Ação de Graças está quase chegando e é hora de tentar o paladar de todos - até do bebê. Se você recebeu a aprovação do pediatra para dar sólidos ao seu bebê, ou se você tem uma criança cujo paladar precisa de expansão, esses são alguns alimentos de Ação de Graças que o seu filho vai adorar.

Avalie sempre as habilidades alimentares do bebê antes de tentar algo novo e fique de olho com novas texturas e consistências.

1. Purê de abóbora

O outono é quando todas as melhores abóboras estão prontas para comer - e nada é melhor do que abóbora no Dia de Ação de Graças. Uma pequena abóbora açucarada é uma ótima opção para fazer purê. Corte a abóbora ao meio longitudinalmente, retire as sementes e cubra as duas metades com papel alumínio. Asse em forno a 325 por uma hora ou até a abóbora ficar macia, retire a carne e misture até obter a consistência desejada. Para um sabor extra, adicione uma pitada de canela e noz-moscada, uma pitada de açúcar mascavo e / ou uma garoa de xarope de bordo. Yum!

2. Batatas doces

Seja como for, sirva batata-doce, compartilhe com o seu pequeno. Purê de batata doce é delicioso, fácil de fazer e ótimo para o bebê. Se sua família prefere inhame cristalizado, certifique-se de amassá-los com as costas de um garfo antes de alimentá-los com seu bebê. O inhame cristalizado tem muito açúcar, portanto, vá com as porções fáceis para o seu pequenino também. Tenha cuidado com marshmallows em caçarola de batata-doce, pois a viscosidade pode ser difícil para os bebês e marshmallows inteiros podem representar um risco de asfixia.

3. Polpa de bolota

Essas abóboras verdes e alaranjadas têm um sabor suave e noz. Outra abóbora fácil de assar, a abóbora também é simples de preparar. Apenas corte-o ao meio, retire as sementes e adicione um pouco de manteiga (se o leite tiver sido introduzido na dieta do seu bebê) na área em forma de tigela deixada para trás. Se você assar a 350 por 30 minutos ou até ficar macio, você terá uma abóbora deliciosa para purê, purê ou cubo.

4. Espaguete de abóbora

A polpa de espaguete é uma das polpas mais difíceis de cortar; portanto, você pode assá-la inteira - apenas perfure a parte externa várias vezes, caso contrário ela explodirá no forno! Se você colocar a abóbora no forno a 375 por uma hora, será muito mais fácil cortar ao meio longitudinalmente - tenha cuidado com o vapor. Depois de remover as sementes, use um garfo para raspar a abóbora ao longo do comprimento de cada metade e descobrir exatamente por que é chamada abóbora "espaguete". Uma garoa de azeite e uma pitada de sal iluminarão o sabor desta abóbora divertida.

5. estofamento

Existe algo mais saboroso do que recheio? Qualquer que seja a base de pão que você escolher, o recheio é definitivamente o carboidrato mais delicioso da mesa. Se você for dar recheio ao seu bebê, prepare uma porção separadamente e não cozinhe dentro do pássaro; seu sistema imunológico adulto deve ser capaz de lidar com a maioria das bactérias em potencial que restam da culinária interna, mas o intestino imaturo do seu filho pode não ser capaz de vencê-lo.

6. Maçãs Assadas

A melhor maneira de realçar a doçura natural das maçãs é assando-as. Core algumas maçãs, mas deixe a pele para assar. Coloque-os em uma assadeira rasa com cerca de 2, 5 cm de água e asse por 30 minutos a 400 graus. A pele deve deslizar facilmente quando terminar. Então você está pronto para triturar, cubar ou fatiar as maçãs assadas para o bebê. Eles são tão bons que você pode querer roubar alguns para si mesmo.

7. Peru

O Dia de Ação de Graças não vale a pena, se você não tiver um pouco de peru na mesa. A maioria dos pediatras recomenda esperar até 7 meses para introduzir carnes, portanto, para os bebês mais jovens, talvez seja necessário esperar mais um ano. Para aqueles que estão prontos para carnes, evite alimentar a pele e os ossos, pois podem causar riscos de asfixia. Ofereça tiras, cubos pequenos ou pedaços de peru, se o seu filho é um alimentador automático, ou, para os mais jovens, tente misturar uma pequena quantidade de peru com um pouco de leite materno ou fórmula para facilitar a ingestão.

8. Vagens

As vagens são deliciosas em qualquer época do ano, mas também costumam ser um destaque nas mesas de Ação de Graças. Esses longos feijões verdes são um aperitivo perfeito para crianças maiores e, quando cozidos com uma consistência macia, também são ótimos para crianças menores. Certifique-se de evitar dar nozes ao seu pequenino, então procure o feijão verde almandina.

9. Purê de batata

Purê de batatas é um verdadeiro alimento reconfortante e um maravilhoso alimento de Ação de Graças para bebês - desde que grandes pedaços tenham sido esmagados. Mais uma vez, você precisa estar atento aos laticínios para o grupo de menores de um ano - se seu filhote não puder comer laticínios, puxe algumas batatas para o lado e misture-as com leite materno ou fórmula.

10. Torta de abóbora

Ok, estamos começando e terminando esta lista com abóbora, porque, Ação de Graças. A torta de abóbora é o doce perfeito para o seu pequeno completar o banquete. Torta de abóbora doce, cremosa e deliciosa, é ótima e fácil para os mais pequenos comerem. Tenha uma ação de graças feliz!