10 dicas para lidar com problemas comuns de amamentação
Se apenas tomar a decisão de amamentar magicamente significasse que toda mãe e filho seria capaz de fazê-lo sem problemas. Infelizmente, os primeiros dias e semanas após o nascimento são causados por armadilhas para amamentar, levando à frustração e lágrimas do bebê e da mãe!
Depois de conversar com Katy Linda, consultora certificada pela International Board Lactation, aqui estão 10 dicas para resolver problemas comuns de amamentação.
1. Ter um parceiro de apoio é um longo caminho
Quando são duas e meia da manhã e o menor júnior está tendo problemas para travar, a última coisa que você precisa é que seu parceiro murmure: "Basta dar a ele a fórmula" e rolar na cama. Compartilhe os benefícios da amamentação e peça que ele entenda o quanto é importante. Ele ainda pode ter olhos adormecidos, mas talvez ele seja mais receptivo em ajudá-lo a mudar de posição e alcançar essa trava ilusória.
2. Ter suporte profissional vai ainda mais longe
Enquanto um parceiro de apoio é uma grande ajuda, um consultor certificado em lactação pode ajudar a diagnosticar e corrigir problemas recorrentes. Os consultores são instruídos e têm experiência em trabalhar com mães individualmente. A La Leche League é o começo para encontrar um consultor local, enquanto a página do The Leaky Boob no Facebook é uma riqueza de informações e um bom lugar para se conectar com outras mães.
3. Uma trava dolorosa não é normal
A amamentação pode parecer estranha ou incomum no começo, mas, de acordo com Linda, a dor não deve ser uma sensação comum. "Os sinais de uma boa trava são que é confortável e o bebê é confortável", disse Linda. “Geralmente, isso ocorre com uma trava profunda, de modo que o máximo de aréola possível esteja na boca do bebê. O lábio superior e inferior devem flangear para fora.
4. Evite a mastite impedindo dutos entupidos
Embora os dutos de leite obstruídos sejam um problema comum, existem maneiras de impedir que eles aconteçam. Usar o sutiã certo, dormir de costas e não ficar muito tempo entre as mamadas são as melhores maneiras de manter os dutos limpos. Um ducto entupido pode levar à mastite, uma infecção dolorosa na mama que pode levar ao desmame prematuro do bebê.
5. Deixe o estresse ir
Por mais impossível que seja, permanecer relaxado e calmo durante as primeiras mamadas é fundamental para definir o tom do bebê. Seu filho vai se alimentar de sua energia e, se você estiver à vontade, ele também estará.
6. Chupetas podem retardar a produção de leite
Uma chupeta pode impedir que seu pequeno perceba que ainda está com fome, pois o movimento de sucção é o mesmo. Por isso, ele pode demorar mais tempo entre as mamadas, confundindo os seios e impedindo que o suprimento de leite atenda às reais necessidades nutricionais do bebê. Se a chupeta não puder ser evitada, deixe o bebê amamentar com frequência para garantir que não seja "pacificado" no momento.
7. Deixe seu bebê definir o ritmo
Embora conseguir um recém-nascido em um horário de sono e alimentação possa ser o objetivo de novos pais, geralmente é contraproducente em termos de amamentação. Isso pode impedir que as mães atinjam seu potencial de suprimento de leite e levar ao desmame precoce devido à falta de produção. Ao tomar uma sugestão do bebê e alimentar-se sob demanda, as mães podem garantir que seu corpo entenda as necessidades do bebê e acompanhe-o.
8. Medicamentos e outras complicações são confusas
Algumas mães podem precisar tomar certos medicamentos após o parto, serem submetidas a outros procedimentos cirúrgicos ou, caso contrário, terão que ser separadas do filho, deixando-as incapazes de amamentar. Bombear regularmente é a melhor maneira de manter o suprimento de leite, mesmo quando você não pode amamentar. Você pode verificar quais medicamentos são seguros com referências como "Medications and Mothers 'Milk", do Dr. Thomas Hale.
9. A baixa oferta de leite pode ser desanimadora, mas continue tentando
Se o bebê não estiver onde deveria estar devido ao seu peso, pode ser por causa da baixa oferta de leite. Alimentação e bombeamento freqüentes durante o dia podem aumentar a produção e ajudar o bebê a ganhar peso. Certifique-se de ingerir calorias suficientes e beber água suficiente ao longo do dia também. Se você tiver dúvidas sobre o suprimento de leite e se perguntar se deve suplementar, sempre discuta suas preocupações com o pediatra ou o consultor de lactação.
10. Sim, é exigente e árduo, mas vale a pena
Através de todos os problemas que podem ocorrer ao tentar amamentar com sucesso, é compreensível pensar em como seria mais fácil encher um frasco com fórmula. Mas, se possível, você pode ter certeza de que deu ao seu bebê a melhor chance possível lutando a árdua batalha de optar por amamentar.