10 dicas sobre colher alimentos sólidos para o bebê

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Aqui estão algumas coisas importantes a fazer e o que não fazer ao dar alimentos sólidos ao seu bebê.

Do-alimentação de colher

Espere até que seu bebê termine de tirar uma soneca antes de alimentá-lo quando começar a dar uma colher. Um bebê cansado não está com disposição para experimentar coisas novas. Se seu bebê estiver com muita fome, dê-lhe primeiro leite do peito ou mamadeira. Um bebê faminto não terá paciência para uma aventura gastronômica.
Faça das refeições um momento social. Claro, você pode alimentar seu bebê com um olho no bebê e outro na tela da TV. Mas as experiências alimentares saudáveis incluem muita interação, então aproveite esta oportunidade para conversar com seu tagarela.
Sinta-se livre para usar pequenas quantidades de ervas e temperos comuns ao cozinhar sua própria comida de bebê. Fazer isso tornará mais fácil a introdução de novos alimentos; se o seu pequeno fã de comida transformou-se em purê de batata-doce com um toque de tomilho, ele provavelmente aceitará purê de abobrinha com tomilho na primeira vez que experimentá-lo.
Observe os sinais do seu bebê de que ele já comeu o suficiente. Ele pode virar a cabeça quando você leva a colher para a boca, se recusa a abrir a boca ou parece mais interessado em brincar do que em comer. Quando ele lhe der o sinal, encerre a hora das refeições.

Continue tentando se o seu filho de 6 meses de idade continuar empurrando a colher da boca com a língua. Alguns bebês não estão prontos para sólidos até o sétimo ou oitavo mês. O "reflexo de pressão da língua" - um reflexo primitivo que protege seu bebê de engolir o que não deveria - é apenas um sinal de que seu bebê não está pronto. Espere uma semana ou duas. Enquanto isso, o leite materno ou a fórmula está dando a ele tudo o que ele precisa nutricionalmente. Mantenha a calma se o bebê cuspir a comida que você alimenta. É para isso que servem os babadores! Ela não está tentando lhe dizer que não quer comida; ela só não sabe exatamente como engolir ainda.
Espere que seu bebê goste de comer com um utensílio comum - até uma colher pequenina. As melhores colheres para os iniciantes são um pouco flexíveis e de preferência com ponta de borracha. (Veja nossos favoritos aqui.) Se as gengivas do seu bebê estiverem doloridas, tente usar o dedo como um utensílio - depois de lavá-lo, é claro!

Dê mel ao bebê, peixe ou carne crua ou mal cozida - o sistema imunológico dela não está pronto para lidar com bactérias em potencial nesses alimentos. Também fique longe de riscos de asfixia, como uvas inteiras, tomate cereja e pipoca. Agora, especialistas dizem que dar a um bebê alérgenos em potencial, como amendoim, marisco, milho, trigo ou clara de ovo, não aumenta a chance de uma criança desenvolver alergias a longo prazo. Mas, especialmente se houver um histórico de alergias na família, observe o bebê de perto na primeira vez em que introduzir qualquer alimento potencialmente alergênico.
Desista de novos gostos depois de algumas tentativas. Os bebês rejeitam automaticamente a maioria dos sabores desconhecidos - é uma reação natural que pode protegê-los de venenos - e pode levar pelo menos uma dúzia de tentativas antes que uma criança decida que realmente gosta de comida.
Adicione sal à comida do bebê - mesmo que tenha um gosto repugnantemente agradável para você. Seu bebê não precisa de adição de sal (os bebês não conseguem nem provar o sal até quatro meses) e, de fato, muito pode danificar seus rins ainda frágeis. Por outro lado, é bom dar ao seu bebê uma amostra da refeição em família salgada (não excessivamente) salgada de vez em quando.