10 maneiras de criar um filho independente

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A maioria dos pais diz que quer que seus filhos sejam independentes. Mas o que isso significa e como você faz isso?

Temos dicas de especialistas para ajudar seus pequenos a construir a confiança e as habilidades necessárias para navegar por todo o mundo por conta própria, enquanto sabem que você os apoia.

1. Segure-os perto e deixe-os se mover

Bebês com menos de 6 meses precisam de sua receptividade calorosa e braços reconfortantes para que saibam que estão seguros. Isso cria as bases da confiança que lhes permite ser independentes mais tarde, de acordo com a especialista em desenvolvimento infantil, Dra. Linda Acredolo, professora emérita de psicologia na Universidade da Califórnia em Davis. No entanto, mesmo aos 2 meses de idade, ela diz, os bebês adoram fazer as coisas acontecerem dentro de sua capacidade. Eles são capazes de entender e chutar? Coloque-os em um cobertor que produz sons quando eles chutam ou empurram certos pontos. Dê a eles brinquedos macios que tocam quando os balançam. "Os bebês adoram estar no comando", observa o Dr. Acredolo. "Isso lhes dá um senso inicial de agência." Os bebês adoram estar no comando ", observa Acredolo." Isso lhes dá um senso inicial de auto-eficácia. "

2. Inclua seu bebê na conversa

Desde a infância, converse com seu bebê enquanto estiver fazendo algo com ela - trocando a fralda, vestindo-a. Isso permite que ela saiba que ela não é apenas uma bolha passiva, mas uma participante ativa em seus próprios cuidados. Você pode dar um passo adiante ensinando seu bebê a falar com você usando a linguagem de sinais do bebê. O Acredolo, também co-autor do livro inovador Baby Signs, diz: "Incentivar bebês e crianças pequenas a usarem sinais dá a eles um sentimento de confiança e competência, a base da independência. Ao fornecer um meio para as crianças informarem do que precisam, eles se sentem capazes de fazer outras coisas. Eles podem ser agentes no mundo ". Seu bebê está pronto para aprender sinais quando começa a se despedir, geralmente em torno de 9 ou 10 meses.

3. Crie uma rotina

Quando as crianças pequenas sabem o que está por vir, podem prever mudanças e sentir que têm algum controle sobre o mundo, diz Amy Borak, fundadora e diretora da Escola Comunitária Montessori de Rhode Island. Articular uma rotina cotidiana simples - "Depois do café da manhã, nos vestiremos e daremos um passeio, voltaremos e almoçaremos" - ajuda as crianças a sentirem confiança em seu ambiente. Os bebês associam coisas como ler um livro e cantar uma canção de ninar com o sono, o que os ajuda a se acalmar na hora de dormir. As crianças podem até iniciar as atividades esperadas, como lavar as mãos antes do almoço e / ou levar um livro para você ler antes da soneca.

4. Configure um ambiente de fácil acesso

Um ambiente preparado é uma característica das pré-escolas Montessori, onde o objetivo é incentivar a liberdade e a auto-motivação. Borak sugere colocar algumas prateleiras baixas com livros e brinquedos ao alcance, uma área aconchegante e acolchoada para onde as crianças podem ir se quiserem descansar. "Menos é mais", diz Borak. "Você quer que seja simples e organizado." Coloque algumas cestas - uma com objetos macios para dentição, outra com coisas para explorar como classificadores de formas e quebra-cabeças, outra com brinquedos musicais, outra com um conjunto de blocos. Mude o conteúdo de vez em quando para estimular o interesse. Para as crianças, "coma uma pequena mesa e cadeira onde possam fazer um lanche, brincar com objetos ou desenhar e pintar", diz ela. Permitir que as crianças escolham suas atividades cria seu senso de independência.

5. Não cercá-los

Na medida do possível, permita que as crianças circulem livremente, em vez de colocá-las por longos períodos em espreguiçadeiras ou em frente à TV. Antes que eles possam andar, coloque alguns brinquedos interessantes fora do alcance, para serem atraídos a começar a se mover em direção a eles. Verifique se o ambiente é seguro para eles se aventurarem quando estiverem engatinhando e andando. "As crianças que navegam em seu ambiente de forma independente estão desenvolvendo habilidades de resolução de problemas, o que gera um senso de confiança", diz Borak.

6. Que comece a autoalimentação

Quando as crianças podem mastigar - em torno de 8 ou 9 meses - coloque pedaços macios de comida em sua bandeja, como pedaços de batata, banana ou cenoura cozida. Não importa a bagunça, diz o Dr. Acredolo. "Os pais precisam ser pacientes e entender o triunfo que uma criança experimenta ao levar comida para a boca". Dê ao seu filho uma colher de tamanho infantil para manusear enquanto você o estiver alimentando com outra colher. "Não estamos tornando as crianças completamente responsáveis ​​por se alimentar", observa Borak, "mas estamos dando a elas a experiência de tentar. Quando estou alimentando uma criança, vou dizer: 'OK, você tem uma vez, então eu vou dar uma volta. " Mais tarde, você pode envolver as crianças, permitindo-lhes algumas opções no almoço. "Gostaria de um sanduíche de queijo ou homus?" Mantenha uma gaveta baixa na cozinha, onde as crianças possam acessar seus próprios pratos, colheres e xícaras, para que possam participar o máximo possível.

7. Tente, tente novamente

É difícil não se abater quando a criança está lutando para calçar o tênis ou tentando espremer os blocos no classificador de formas. Mas as crianças realmente querem e precisam aprender a fazer as coisas por si mesmas. Assim, facilite o caminho, certificando-se de que os sapatos estejam abertos e prontos para calçar, ou colocando as formas perto da abertura correta. Mais importante, incentive-os a tentar, tente novamente. "Quando as crianças estão aprendendo a andar e continuam caindo", diz o Dr. Acredolo, "você não as impede de andar - você sabe que tem confiança de que elas podem fazer isso. Você pode dizer: 'Oh, que pena! Se você tentar novamente, eu estarei aqui. É o mesmo com qualquer atividade independente. Dê a eles a mensagem se eles não puderem fazer algo, não é porque eles são ruins nisso - eles só precisam tentar novamente. "

8. Apoie o "Faça eu mesmo!" Dirigir

18 a 24 meses é a principal idade "faça eu mesmo". Apoie os esforços das crianças ajustando o ambiente - forneça estacas baixas para que possam pendurar o casaco, um banco para que elas alcancem a pia ou o penico, uma vassoura do tamanho de uma criança para ajudá-lo nas tarefas. Dê a eles responsabilidades adequadas à idade, mas seja flexível quanto ao resultado - é mais importante que eles tentem do que o façam perfeitamente. "Seja uma líder de torcida, não uma diretora", diz Acredolo. "A pesquisa mostra que os pais que estão envolvidos demais em uma atividade que uma criança está realizando, que assumem, não desenvolvem um sentimento de orgulho, aventura e vontade de experimentar coisas novas. Eles estão sempre olhando para a mãe certo de que eles fizeram certo. "

9. Permitir tempo suficiente

Naturalmente, leva muito mais tempo para o seu filho fazer algo por si mesmo do que se você fizer por ele. Corinne Buckland, mãe de dois filhos e conselheira de saúde mental em Alexandria, Virgínia, tenta construir uma almofada de 20 minutos pela manhã para dar aos filhos a oportunidade de "fazerem eu mesma" antes que ela precise reunir os dois. o carro para levar seu filho mais velho para a pré-escola. "Minha filha de quatro anos já é muito capaz. Ela faz quase tudo sozinha com alguns lembretes", diz Buckland, "mas posso dizer ao meu filho de 20 meses 'Vá pegar seus sapatos' 30 vezes antes que ele realmente vai pegar os sapatos. E sempre que ele faz alguma coisa por conta própria, eu faço muita coisa a respeito. Mas você precisa de tempo; não pode estar correndo pela porta. "

10. Conheça o temperamento do seu filho

Desde a infância, algumas crianças parecem mais independentes, até impulsivas. Eles são exploradores ativos, e nada parece detê-los. "Você pode ter que encurralá-los para que não se machuquem", diz Acredolo. Outros bebês são mais cautelosos e sensíveis, ficam facilmente frustrados e relutam em tentar coisas novas. "Para as crianças, é preciso usar estratégias para garantir que elas se sintam bem em serem independentes", diz ela.
Corinne Buckland considera útil fazer uma pausa e observar as diferentes maneiras de os filhos se aproximarem da independência. "Eu tento estar atento ao seu temperamento e estágio de desenvolvimento", diz ela. "Percebo que Zach fica frustrado ao fazer um quebra-cabeça. Emma não. Então eu sento com ele e modelo como fazê-lo, e eventualmente ele tenta." Agora que Zach pode dizer algumas palavras, ela o ensina a dizer: "Socorro, por favor", se ele não puder fazer algo sozinho. "Dessa forma, ele está sendo proativo quando precisa de ajuda."