11 hábitos de casais que nunca lutam
Nenhum casal quer lutar, mas é uma daquelas coisas que inevitavelmente acontecerão. Depois que a fase de lua de mel terminar, alguns desses hábitos irritantes podem começar a dar nos nervos um pouco mais do que quando você começou a namorar. As chances são, quanto mais tempo você gasta juntos, mais oportunidades existem para argumentos. Mas mesmo que você e seu parceiro não concordem em tudo, as divergências nem sempre precisam se transformar em discussões. Para manter a paz e espalhar o amor, tente usar alguns hábitos de casais que nunca brigam e observem seu relacionamento crescer.
Há alguns casais que decifraram o código. Mas esses pássaros do amor não são apenas sortudos. É preciso trabalhar para manter um relacionamento livre de brigas. Embora possa não ser natural para todos os casais, trabalhar com mais amor e menos luta é um investimento valioso em seu relacionamento. É uma daquelas coisas que requer prática e tempo para dominar, mas os resultados valerão o esforço.
Se você e seu SO quiserem reduzir as disputas, mas não souber por onde começar, dê uma olhada nesses 11 hábitos de casais que nunca brigam e vêem se algum deles funcionaria para você.
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1 dar elogios
É bom ser notado e apreciado, e dizer ao SO o quão bons eles são pode ser uma maneira de evitar discussões. Como a assistente social Marcia Naomi Berger relatou para o Psych Central, "elogios estabelecem um tom positivo para a discussão colaborativa", e ajuda a encorajar os dois a fazerem coisas boas uns com os outros com mais frequência.
2 mostrar gratidão
É fácil ser pego em todas as coisas negativas e hábitos irritantes do seu parceiro, mas como sugeriu hoje Psychology Today, você deve se concentrar mais no que seu parceiro faz certo e menos no que eles fazem de errado. Isso mantém sua perspectiva positiva e lhe dá motivos para ser grato por estar com eles.
3 Seja favorável ao tempo livre
Quando você ama alguém, você quer passar tempo de qualidade com eles. Mas passar tempo separados pode ser uma causa de brigas até mesmo para os casais mais felizes. Contanto que o seu parceiro esteja passando um período de tempo saudável separado de você - seja um hobby ou um relacionamento com amigos - apoiar esse espaço eliminará isso como um potencial argumento de partida.
4 Estenda o perdão
Perdão é uma daquelas coisas que é mais fácil dizer do que fazer. Mas, para manter um relacionamento pacífico, o perdão precisa ser algo que ambos os parceiros estendem um ao outro. De acordo com o Real Simple, a capacidade de perdoar e esquecer ajuda a tornar os casais mais felizes.
5 Mostrar afeto
O toque é uma das ferramentas de comunicação mais poderosas que temos como seres humanos. Psychology Today relatou que "casais que estão satisfeitos um com o outro tendem a tocar mais". Dando-lhe mais um motivo para se aconchegar com seu amor esta noite.
6 Comunicar Honestamente
Quando você está com raiva, é fácil desferir golpes baixos e jogar punhais verbais na sua parceira. Mas os casais que não lutam dominam a arte ou a comunicação honesta. Como Mind Body Green recomenda, usar paciência, aceitação e flexibilidade levará a conversas honestas. Esses elementos-chave ajudam a nivelar o campo de jogo e fazem as duas pessoas se sentirem ouvidas.
7 Seja respeitoso
O desrespeito está na raiz das brigas de tantos amantes. Sentir que você precisa não é importante para o seu SO é de partir o coração, e pode levar a um monte de sentimentos danificados. Manter o respeito no centro de um relacionamento promoverá um ambiente em que ambos os parceiros se sintam valorizados.
8 Procure Resoluções
Até mesmo os casais mais felizes vão discordar às vezes. Mas a diferença entre casais que lutam e aqueles que não lutam é que os não-combatentes buscam resoluções rapidamente. Tente usar alguns indicadores de resolução de conflitos que a especialista em casamento Susan Heitler sugeriu ao Reader's Digest, como a criação de um cenário ganha-ganha.
9 Faça o tempo um para o outro
Com agendas e responsabilidades ocupadas, reservar tempo para seu parceiro pode ser um desafio. Mas quando você não está se conectando com o seu SO regularmente, ele pode deixar muito espaço para falhas de comunicação e mal-entendidos, que são alguns dos suspeitos usuais de brigas. Tente ter um tempo significativo conversando e fazendo coisas juntos para fortalecer seu vínculo e evitar conflitos.
10 Deixe Ir De Rancores
Os rancores são uma ladeira escorregadia para o ressentimento e a raiva - duas coisas que não auguram nada de bom para manter a paz em um relacionamento. Tente evitar cair nesta armadilha com este conselho da Clínica Mayo: os ressentimentos levam a sentimentos negativos, enquanto deixar ir os ressentimentos abre caminho para pensamentos e ações positivas.
11 dar e receber confiança
A confiança é a base de qualquer bom relacionamento e, como a Women's Health indicou, confiar em seu parceiro faz com que você se sinta seguro o suficiente para se aproximar deles e se abrir para um relacionamento satisfatório.