11 coisas que todo homem de bunda grande sabe sobre o corpo pós-parto de seu parceiro
Meu parceiro e eu fizemos muita pesquisa quando se tratava de gravidez, trabalho de parto e parto. Na excitação que antecipava a chegada de nosso filho, esquecemos, no entanto, de pesquisar o que deveríamos esperar no pós-parto. Como a maioria da minha gravidez e durante todo o meu trabalho de parto e parto, meu parceiro estava junto para o passeio; um participante ativo, apesar do fato de que, como um homem cisgender, ele era incapaz de experimentar o que eu estava experimentando. Não foi nenhuma surpresa, então, que meu parceiro soubesse todas as coisas que todo homem adulto sabe sobre o corpo pós-parto de seu parceiro também, às vezes até antes de mim.
Meu parceiro e eu temos inúmeras semelhanças, mas também somos diferentes em muitos aspectos. Ele gosta de ser bem pesquisado e planejar cada cenário em potencial e dar conta de cada detalhe, enquanto eu sou mais um tipo de pessoa que anda de um lado para o outro da minha calça. Eu gosto de apenas pegar as coisas enquanto elas são, e às vezes isso é benéfico, raramente funciona quando você é pai / mãe. Quero dizer, é ótimo poder ajustar em tempo real e aprender quando "deixar as coisas acontecerem" é crucial, mas quando você é um novo pai, também é útil saber em que você está, para que você possa ser tão preparado como possível. Então, quando eu tomei um banho um dia depois que dei à luz meu filho e olhei para meu corpo pós-parto pela primeira vez, meu choque e subseqüente freak out foi reprimido pelo meu parceiro, que sabia o que esperar quando se tratava do meu pós-parto corpo e mente).
Honestamente, há coisas que todo homem adulto deve saber sobre o corpo das mulheres em geral, mas especialmente sobre o corpo pós-parto de uma mulher e especialmente quando essa mulher é sua parceira. Aqui está uma lista inicial de tipos, então todos vocês, homens adultos, começam a tomar notas:
Seu corpo está dolorido
Se ela empurrou um bebê para fora de seu corpo, ou teve um bebê cortado de seu corpo, um corpo pós-parto é um corpo dolorido. Eu não percebi o quão dolorida eu seria depois de ter meu filho, até que eu saí do hospital e senti como se tivesse sido atropelado por um ônibus. Doeu sentar-se; Doeu ficar de pé; Doeu andar; Doeu ir ao banheiro; Doeu deitar-se. Honestamente, doía fazer qualquer coisa .
Seu corpo precisa de tempo para curar
Ao contrário dos filmes, vai levar tempo para o corpo pós-parto de uma mulher se curar. Não é exagero supor que, pelo menos por algumas semanas, uma puérpera vai precisar de ajuda para realizar tarefas relativamente normais, do dia-a-dia. Na verdade, pedi ao meu parceiro para me ajudar a colocar uma calça por uma semana inteira depois que eu tive o nosso filho.
Seu corpo ainda está experimentando mudanças
As mudanças que o corpo de uma mulher experimenta durante a gravidez não terminam quando a gravidez o faz. Um corpo pós-parto ainda está experimentando uma infinidade de modificações aparentemente intermináveis, incluindo: perda de cabelo, descoloração da pele, alterações nas mamas, dor nas costas, constipação, pernas inchadas e sudorese extensa. Se isso não parece divertido, imagine ter que passar por essas mudanças. Um homem crescido vai estar ciente de que o corpo de seu parceiro ainda está se adaptando à gravidez, parto, parto e vida pós-parto, e estará acomodando e compreendendo.
Ela não pode querer que você toque em seu corpo
Depois que tive meu filho, com menos de nós dormindo e me amamentando, eu nunca quis ser tocada. Por qualquer pessoa, incluindo e, por vezes, particularmente o meu parceiro. Isso machucou seus sentimentos no começo, até que eu expliquei o que era "tocado" e por que eu queria ficar sozinho.
Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física
A saúde mental de seu parceiro faz parte de seu corpo pós-parto e, como um homem adulto, é importante saber quais são os sinais da depressão pós-parto e o que fazer se você acha que seu parceiro está passando por eles. Embora a saúde física de seu parceiro seja importante, sua saúde mental também é importante, e um homem adulto vai saber que o bem-estar mental e físico é vital para qualquer mãe no pós-parto (ou, você sabe, qualquer pessoa em geral).
"Perder o peso do bebê" não é uma coisa
Você sabe quando seu parceiro perdeu o "peso do bebê"? Sim, depois que ela deu à luz o bebê. Não fale sobre perder o peso do bebê e não mostre como ela não perdeu ou perdeu o peso do bebê e, sinceramente, nunca diga o peso do bebê, porque não é uma coisa.
Seu corpo provavelmente ainda vai parecer grávida
Como os músculos estomacais de uma mulher se expandem e sua pele se estica para acomodar um feto em crescimento, é completamente normal que o corpo pós-parto de uma mulher pareça ter sido durante o primeiro, até mesmo segundo, mesmo terceiro trimestre de gravidez. Lembro-me de olhar para o meu corpo no espelho no dia seguinte ao parto do meu filho, completamente chocado por o meu estômago não se parecer com os estômagos pós-parto que eu havia visto na televisão. Na verdade, eu chorei. Felizmente, meu parceiro me lembrou que meu corpo estava carregando um bebê por nove meses e, assim como levou tempo para meu estômago se expandir, levaria tempo para ele voltar ao "normal" também.
Haverá lotes de sangramento (e tampões não são uma opção)
Gosto muito. Um homem adulto vai saber que, esteja você se recuperando de uma cesariana ou de um parto vaginal, haverá muito sangramento vaginal no pós-parto. O corpo de uma mulher está essencialmente se livrando de todo o sangue extra que ela usou para sustentar outra vida, e só há uma maneira de tirá-la. Não só um homem adulto se recusará a chamar esse passo pós-parto necessário de "nojento", mas também saberá que, se seu parceiro estiver completamente absorvendo uma almofada menstrual a cada hora, é hora de ligar para o médico.
Seu corpo apenas fez uma coisa incrível ...
As incríveis capacidades do corpo pós-parto de uma mulher não serão perdidas em um homem crescido. Eu me lembro vividamente de um momento em que meu parceiro acabou de parar em nossa cozinha e me encarou, maravilhado com o que eu acabara de realizar. Eu estava segurando o nosso filho recém-nascido, então eu não notei seu olhar no começo. Depois de alguns momentos, perguntei-lhe por que ele estava olhando para mim e segurei sua resposta a qualquer momento em que me senti desconfortável ou insegura do meu corpo. "Eu simplesmente não posso acreditar que seu corpo cresceu e deu à luz outro ser humano." Quero dizer, uau. Às vezes, também não acredito.
... E isso é mais importante do que como parece
O que um corpo pode fazer é muito mais importante do que a aparência de um corpo. Disse o suficiente.
Seu corpo não está arruinado
Um corpo pós-parto não é um corpo arruinado. Sua vagina não está arruinada; seus seios não estão arruinados; Seu estômago não está arruinado. Nada está arruinado. Nada. Não importa se ela tem estrias ou seus quadris são mais largos ou se seus pés são um pouco maiores ou se ela teve que fazer alguns pontos ou se ela agora tem uma cicatriz de cesariana, seu corpo não está arruinado. Se qualquer coisa, seu corpo apenas provou quão absolutamente incrível e perfeito é.