3 coisas que eu gostaria de poder contar ao meu jovem, assustado e grávido
Se eu pudesse voltar no tempo seis anos - de volta ao meu antigo eu grávido - eu primeiro daria um abraço nela. Ela precisaria disso. Então eu me sentava com ela no sofá, nosso bebê ainda não nascido entre nós e respondia perguntas.
"Estou arruinando a minha vida?"
Você está construindo sua vida .
"Estou realmente pronto para isso?"
Você nunca estaria totalmente pronto.
"Mas como - eu não deveria saber quem eu sou antes de tentar criar outro humano?"
Oh garota, onde você teve uma ideia estúpida como essa?
Só que eu saberia exatamente de onde ela tirou a ideia: do nosso próprio cérebro. De absorver um monte de tramas de sitcom, onde as mães eram sábias e talentosas e, você sabe, crescidas.
Na época, eu era apenas um adulto. Antes do choque entorpecedor da gravidez, eu me conhecia como um futuro editor de revista ambicioso que estava indo a lugares . Com meu plano de vida debaixo de um braço, e anos de testes de personalidade de YM guiando o caminho, eu estava fora para enfrentar o mundo.
E então um dia eu fiz xixi em um bastão de plástico, e de repente - zap . Eu não sabia nada. Eu me senti em branco. Eu só conseguia entender uma coisa: havia um humano crescendo dentro de mim e eu não tinha absolutamente nada a oferecer.
Sem sabedoria. Nenhuma experiência de vida. Nenhuma ideia de quem eu era ou o que eu faria. Toda a minha identidade foi arrancada e, em seu lugar, recebi uma nova chamada “mãe”. Parecia mais pesada do que eu esperava. Pesava na minha cabeça, minha mente, como uma fantasia que não se encaixava. Essa nova identidade me seguraria? Me engula vivo? Eu ainda não tinha "me encontrado" - a missão de todos os jovens de 20 e poucos anos viajarem para a Tailândia, ou se mudarem para cidades estranhas, ou tropeçarem em cogumelos. O que eu poderia oferecer a esse pequeno humano neste estágio primitivo da idade adulta?
Se meu eu mais novo dissesse todas essas coisas - provavelmente através de lágrimas (eu chorei muito) - eu teria dito a ela:
Seu bebê não precisa da sua sabedoria; que vem com o tempo. Seu bebê não precisa de sua certeza ou identidade totalmente formada; isso sempre foi um ardil. Um bebê tem um jeito de nos desnudar, não importa o quanto nós “descobrimos” de antemão.
Mas esqueça tudo isso - esqueça o que poderia ter sido ou poderia ter sido ou provavelmente deveria ter sido. Esqueça o que pode ou não acontecer no futuro, mesmo. Agora você está grávida e você não se imaginou, e tudo ficará bem. Melhor que bem.
Na verdade, você pode (e irá) usar sua nova perspectiva e experiência materna para não apenas ser um pai genial, mas para descobrir quem você é, como um indivíduo totalmente separado.
Para o meu antigo eu, e todas as outras novas, assustadas, inseguras, totalmente perdidas mães lá fora, aqui está um plano de ação de três etapas para ser um bom pai enquanto ainda cresce em si mesmo:
1. Cuide-se de si mesmo
Se eu aprendi algo nos meus 20 anos, é isto: “Descobrir quem você é” é realmente apenas encontrar o seu melhor eu - a perspectiva que o ajuda a se sentir claro e fundamentado e você - e ancorado nele. Não é descobrir quem você deveria ser ou poderia ser. Não é algo que você descubra em uma caverna ou ashram. É simplesmente perceber quem você sempre foi. E você nunca descobrirá isso se não se cuidar diligentemente - desenrolando os padrões de pensamento confusos, alimentando seu corpo, alimentando sua alma.
Nós não somos os nossos melhores eus quando estamos correndo em vazio, ignorando nossas necessidades e cronicamente nos colocando no fundo de uma lista de tarefas. Isso não nos ajuda, e isso não ajuda nossos filhos. Somos desagradáveis e miseráveis, acumulando ressentimentos ao longo do caminho. Então, cuide de si mesmo - mesmo quando é inconveniente e difícil. Exercício. Encontre um terapeuta. Meditar. Comece uma prática de yoga. Cultive suas paixões criativas como se você fosse cuidar de um bebê.
E não faça essas coisas apesar do seu filho, faça essas coisas para o seu filho. Porque quando você está saudável - fisicamente, mentalmente, tudo isso - você pode oferecer o seu melhor, mais enérgico e feliz eu. Você pode modelar um comportamento saudável para ele imitar. É ganha-ganha.
As crianças não precisam de um mártir que se sangre por tudo e todos ao seu redor; as crianças precisam de uma bússola. Lidere o caminho. Cuide-se da maneira que você gostaria que seu filho se cuidasse, e todos se beneficiariam.
2. Não seja um buraco **
Cuidar de si mesmo acontecerá em etapas - lentamente em certas estações, mais difícil em outras. Mas uma coisa que você pode começar a fazer neste exato minuto - e sem dúvida o mais importante - é ser gentil com você mesmo. Essas observações desagradáveis e atitudes auto-derrotistas disparando em seu cérebro não estão lhe favorecendo. “Encontrar-se” não é um projeto de auto-aperfeiçoamento, é um processo de autoconsciência / autocompaixão / auto-aceitação.
E, novamente, seu filho se beneficiará dessa gentileza dirigida interna. Como falamos para nós mesmos é como falamos com os outros, e como falamos com nossos filhos torna-se como eles falam para si mesmos. É bem simples. Quanto mais amor enviamos para dentro, mais amor podemos dar. Seja menos idiota para si mesmo e você será menos idiota para todos os outros. Período.
E, felizmente, sua perspectiva materna pode lhe dar uma voz interior mais gentil. Uma voz que diria coisas como -
"Não tenha medo, querida, você está segura."
"Estou aqui; você está bem."
"Eu te amo assim como você é."
Essas são coisas que eu nunca pensei em dizer a mim mesmo até que eu as disse ao meu filho - e quis dizer isso. Eu encontrei-me aliviar o meu stress da mesma forma que eu facilitaria uma criança pequena na mesma situação.
Então seja maternal para com você mesmo. Seja gentil. Perdoar. Compassivo. Não só você ficará melhor, mas também será um pai melhor.
3. Aprenda com seu filho
Uma das maneiras de se descobrir é ficar fora de si mesmo e ter alguma perspectiva. E você, grávida Self, está prestes a encontrar o seu espelho.
No rosto do seu filho, você verá suas próprias expressões faciais e atitude impaciente. Todos os dias é como uma reconstituição de seus piores hábitos em live-action - e quais deles são seus, serão incrivelmente óbvios. (As crianças aprendem o que é normal, observando-nos, e assim, observando nossos filhos, também estamos nos vendo.)
Você verá outras coisas refletidas também. Necessidades não atendidas há muito esquecidas. Feridas de infância que ainda não curaram. Suas motivações subjacentes para ser visto e ouvido e validado. Eles estão todos lá, brilhando dos olhos do seu filho.
Nossos filhos podem ser professores poderosos se prestarmos atenção.
Eu não estou dizendo que a maternidade é um caminho zen para a auto-iluminação. As responsabilidades adicionais e o estresse - estresse real, estresse de sobrevivência - podem consumir tudo. Alguns anos serão mais difíceis do que outros, e muitos dias você se sentirá como um fracasso, não é bom, não dá para segurar. Você vai se perguntar se talvez seja muito difícil criar um filho e crescer ao mesmo tempo.
Não acredite nesses pensamentos. São mentiras. Porque em algum lugar ao longo do caminho, você vai descobrir. Através de todos os tipos de experiências e reviravoltas, você desenvolverá uma facilidade consigo mesmo. Você descobrirá todas as maneiras pelas quais você é exatamente o pai que seu filho precisa.
A parte mais louca? Você terá esse peso assustador, inconveniente e pesado de “maternidade” para agradecer por isso. Tudo isso. Continue. As coisas boas estão à frente.