7 semanas de gravidez: o que esperar

Conteúdo:

Neste artigo

• O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 7
• Qual é o tamanho do bebê
• Mudanças Corporais Comuns
• Sintomas da gravidez na semana 7
• Barriga Em 7 Semanas De Gravidez
• 7 semanas de ultra-som
• O que comer
• Dicas e Cuidados
• O que você precisa para comprar

Na semana 7, seu bebê está crescendo rapidamente dentro do seu corpo; no entanto, pode não ser muito evidente da sua barriga neste momento. Este é o período de mudanças muito importantes no desenvolvimento, pois seu corpo está se preparando para nutrir o feto em crescimento. A maioria das mulheres conhece a gravidez por volta dessa época. Embora você possa não ter começado a ganhar peso, pode sentir-se inchado. Você também pode começar a sentir a doença da manhã.

O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 7

As pernas e os braços do seu bebê começam a surgir a essa hora. Seu bebê também tem uma pequena cauda que é mais como uma extensão do cóccix. No entanto, isso desaparecerá à medida que a gravidez progride. O feto quase dobrou de tamanho na última semana. Seu bebê está fazendo mudanças rápidas no desenvolvimento. Ambos os hemisférios do cérebro estão se formando. O minúsculo fígado começa a funcionar formando glóbulos vermelhos, até que a medula óssea se forme. Os órgãos digestivos como pâncreas e apêndice começam a se formar também. Neste estágio, seu bebê pode tecnicamente ser chamado de embrião.

Qual é o tamanho do bebê

Seu bebê é aproximadamente do tamanho de um mirtilo por esta altura. O tamanho do bebê grávida de 7 semanas é quase um quarto de polegada. Houve um tremendo desenvolvimento desde o momento da concepção, já que seu bebê cresceu quase 10.000 vezes desde então. Neste momento, o crescimento está concentrado principalmente na geração de células cerebrais.

Mudanças Corporais Comuns

Seu corpo externo pode não saber que você está grávida, mas há muita coisa acontecendo dentro do seu corpo.

Seu corpo muda durante a gravidez e você pode experimentar as seguintes mudanças em torno de 7 semanas de gravidez:

• Náuseas e aversões alimentares: Você pode experimentar náuseas e aversões alimentares por esta altura. Alguns odores ou cheiros podem provocar náuseas. Por outro lado você também pode encontrar-se desejo por comida, como picles.
• Excesso de formação de saliva : Você pode notar a formação de excesso de saliva em sua boca. Tente mastigar chiclete sem açúcar para evitar o excesso de saliva em sua boca.
• Alterações na mama: o tamanho do seu peito pode aumentar esta semana. Isto é devido ao aumento do fluxo sanguíneo e acumulação de gordura em torno do seu peito.
• Visitas mais frequentes ao banheiro: Há um aumento no fluxo sanguíneo em torno de sua região pélvica por causa do hormônio hCG, resultando em micção freqüente.
• Ruptura da pele ou acne: Você também pode notar acne em seu rosto. Isto é devido às mudanças hormonais acontecendo em seu corpo.

Sintomas da gravidez na semana 7

Pode não haver sinais físicos evidentes por 7 semanas de gravidez, mas você pode observar os seguintes sintomas nesta semana:

• Você pode começar a se sentir mal no período da manhã (náuseas e vômitos). Você também pode sentir dores de cabeça e outras dores. Fadiga e letargia podem ser notadas também.
• Seus seios ficarão macios e as areolas ficarão mais escuras do que o normal.
• Você pode desejar certos itens alimentares e desenvolver aversão por alguns.
• Você pode não se encaixar muito bem nas suas calças ou jeans favoritos. Isso não é devido ao ganho de peso, mas devido ao inchaço.
• Você também pode sentir câimbras pélvicas leves. Pode haver manchas ocasionais também.
• Um dos desenvolvimentos importantes em seu corpo durante este tempo é o desenvolvimento de seu tampão mucoso.
• O tampão mucoso ajuda a selar o colo do útero e protege a abertura do útero até o nascimento do bebê.
• Você pode encontrar-se lutando com mudanças de humor. Isto é devido à mudança hormonal no corpo.

Barriga Em 7 Semanas De Gravidez

Sua barriga na gravidez de 7 semanas não faz você parecer grávida, embora você possa sentir muita mudança dentro do seu corpo. Seu bebê é muito pequeno neste momento para ajudá-lo a exibir seu bebê. Tudo o que você sente é inchaço em torno de sua barriga até a semana 7 da sua gravidez. A maioria das futuras mães começa a mostrar a barriga do bebê no meio do segundo trimestre. No entanto, se você estiver carregando gêmeos ou mais bebês, sua barriga pode começar a aparecer mais cedo do que o horário padrão.

7 semanas de ultra-som

Por 7 semanas, você pode estar pronto para a sua primeira ultra-sonografia, embora muitos médicos possam esperar até 8 a 10 semanas de gravidez para o exame. Depende majoritariamente do seu histórico médico e da recomendação do seu médico. Um ultra-som ajudará o médico a fazer várias medições do seu bebê e determinar o desenvolvimento do feto. Embora o seu bebê seja muito pequeno para você detectar na ultrassonografia, o embrião está gerando quase cem células cerebrais por minuto. O embrião está desenvolvendo suas articulações do coração, rins, braços e pernas. Se você estiver carregando gêmeos, a tomografia mostrará dois sacos gestacionais na ultrassonografia. Você também será solicitado a fornecer amostras de urina, sangue e células cervicais para vários testes. As amostras de sangue da mãe carregando gêmeos ou vários bebês podem mostrar um nível mais elevado de hormônio hCG, esse aumento nos níveis de hormônio pode resultar em mais enjôos matinais.

O que comer

É muito importante que você faça uma dieta saudável e balanceada durante a gravidez. Sua comida da 7ª semana de gravidez deve incluir o seguinte:

• Recomenda-se ter de 3 a 5 porções de vegetais no dia. Uma saudável mistura de verduras verdes, vermelhas, amarelas e laranjas é boa para o seu corpo. Espinafre, brócolis, tomate, pimentão vermelho, abóbora, cenoura, pimentão amarelo e milho são alguns dos legumes frescos que você pode incluir em sua dieta.
• Sugere-se que você opte por frutas frescas em vez de alimentos enlatados ou conservados, pois alimentos em conserva podem conter bactérias nocivas que podem ser prejudiciais a você e ao bebê. Você deve tomar 3 a 4 porções de frutas frescas em um dia.

• Você deve consumir leite, queijo, iogurte e outros produtos lácteos para atender às demandas de cálcio do seu corpo. Recomenda-se 3 porções por dia.
• Você deve incluir 2 a 3 porção de proteína na forma de ovos, carne e aves em sua dieta. Lentilhas, feijões, sementes e nozes são excelentes fontes de proteína para as futuras mamães vegetarianas.
• Você deve optar por grãos integrais em vez de produtos alimentares refinados. Grãos integrais fornecem fibras ao seu corpo. Sugere-se ter 3 porção de alimentos integrais em um dia.

Dicas e Cuidados

O enjôo matinal e a náusea podem prejudicar gravemente sua saúde durante esse período. Seguir dicas e cuidados sobre os prós e contras pode ajudá-lo durante este tempo:

Dos

• Coma alimentos sem graça e coma com freqüência, pois é mais fácil de digerir
• Mantenha-se hidratado
• Beba limonada ou coma melancia para aliviar a náusea
• Descanse adequadamente durante todo o dia
• Use um bom sutiã para aliviar a dor na mama
• Tome suplementos vitamínicos prescritos

Não é

• Evite comida picante
• Saltar estritamente o álcool e fumar
• Evite pular refeições

O que você precisa para comprar

Sua lista de compras por 7 semanas de gravidez pode incluir o seguinte:

• Diário de gravidez: para reduzir seus sentimentos e emoções durante a gravidez.
• Loções boas: você pode comprar loções ou óleos para hidratar a pele, pois ela pode ficar mais seca do que antes.
• Sutiã confortável : Agora que seus seios estão macios e inchados, usar um sutiã confortável pode ser útil.

• Desgaste confortável do fundo: Você deve comprar um fundo confortável. Recomenda-se optar por tecido elástico, pois seu tamanho mudará constantemente nos próximos meses.
• Bons livros de gravidez: Você pode comprar bons livros de gravidez para saber mais sobre gravidez.

Conclusão:

Há muitas mudanças acontecendo em seu corpo e em seu bebê por 7 semanas de gravidez. Seu útero também dobrou de tamanho desde a concepção. Você pode sentir náuseas, fadiga e letargia. Recomenda-se entrar em contato com seu médico assim que notar qualquer desconforto ou sintoma incomum.

Próxima semana: 8 semanas de gravidez