Terapia de acupressão para aumentar a fertilidade

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é acupressão?
• Vantagens da acupressão para a fertilidade
• Quem deve tentar acupressão para fertilidade?
• Pontos de acupressão para fertilidade feminina
• Pontos de acupressão para a fertilidade masculina
• Como aplicar auto acupressão para fertilidade?
• Cuidado

A acupressão é uma forma alternativa de terapia que segue uma antiga prática chinesa. Destina-se a aliviar várias doenças, tentando corrigir e melhorar a circulação do sangue e força vital no corpo humano.

Pode melhorar os problemas de fertilidade em homens e mulheres. Infertilidade tem vindo a aumentar nos dias de hoje por causa de nossos estilos de vida insalubres e estressantes. Embora várias intervenções médicas de alto nível tentem curar a infertilidade, elas podem ter efeitos colaterais. Uma terapia natural como a acupressão pode ajudar a tratar a infertilidade sem efeitos colaterais.

O que é acupressão?

Na terapia de acupressão, a pressão é aplicada a determinados pontos do nosso corpo. Ele segue os mesmos princípios da acupuntura; mas ao contrário da acupuntura, ela não usa agulhas, mas faz uso de dedos, mãos ou ferramentas especializadas para aplicar pressão em pontos específicos do corpo. Às vezes, o ponto de pressão não está nem perto da parte do corpo onde o problema persiste.

Isso ajuda a manter o equilíbrio na energia vital ou força do nosso corpo, que é popularmente conhecido como 'chi' ou 'qi'. Isso também ajuda a melhorar e estimular a circulação sanguínea. Os problemas de fertilidade podem ser causados ​​pela circulação insuficiente no útero e nos ovários. A técnica de acupressão tem muitos benefícios.

Vantagens da acupressão para a fertilidade

Dalene Barton-Schuster, fitoterapeuta certificada, disse em um artigo que a acupressão estimula pontos vitais chamados de meridianos nos caminhos de cura de nosso corpo, através dos quais flui nossa força vital chamada "qi". Nosso corpo tem 14 meridianos com numerosos pontos que correspondem a um determinado órgão e padrões de doença. Os padrões de doença são blocos nos meridianos. Estimulação por acupressão irá mover o bloqueio e melhorar sua saúde.

Medicamente, a acupressão ajuda a melhorar a fertilidade de quatro maneiras principais:

• Melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos.
• Reduz a inflamação existente, ajudando a se livrar das toxinas do corpo humano.
• Reduz a dor e o estresse.
• Melhora as funções pélvicas.

Geralmente, também tem muitos benefícios:

• Sem efeitos colaterais.
• Económicamente viáveis.
• Seguro.
• Não invasivo
• Ajuda a conceber.
• Elimina os efeitos colaterais da medicação de fertilidade.

Também tem múltiplos benefícios específicos para ambos os sexos.

1. Vantagens para os homens

Normalmente, a infertilidade masculina está associada a problemas de sêmen que podem ser diagnosticados com a análise do sêmen. Também está ligado à disfunção ejaculatória. A melhoria na fertilidade masculina pode ser alcançada através da produção e transporte adequados de espermatozóides e melhor desempenho sexual. Para conseguir tudo isso, é preciso haver níveis normais do hormônio testosterona em seu corpo.

A acupressão ajuda:

• Manter o equilíbrio dos níveis hormonais.
• Diminui o estresse associado à infertilidade.
• Regula os rins.
• Revitaliza os órgãos reprodutivos.

2. Vantagens para as mulheres

As mulheres que experimentam algum distúrbio reprodutivo podem se beneficiar imensamente da acupressão também. Eles podem obter alívio de:

• Síndrome pré-menstrual.
• Menstruação dolorosa.
• Períodos de ausência
• Endometriose.
• Síndrome do Ovário Policístico (SOP)
• Ciclos menstruais irregulares.
• Desequilíbrio hormonal.

Pode ser usado com segurança juntamente com medicação para preparação de IUI ou FIV. Também ajuda o corpo a se preparar para a gravidez.

Quem deve tentar acupressão para fertilidade?

Aqui estão os sintomas e condições em que você pode tentar acupressão para benefícios de fertilidade. Se você foi -

• Diagnosticado para infertilidade.
• Sofrendo de PMS e menstruação dolorosa.
• Períodos faltantes.
• Diagnosticado com problemas de estagnação pélvica, como endometriose, miomas uterinos, cistos ovarianos, SOP.
• Tem um ciclo menstrual irregular.
• Planejando conceber.
• Preparação de IUI / IVF.
• Sofrendo de desequilíbrio hormonal.
• Ter sintomas pré-menopausa.
• Passando pela menopausa.

Pontos de acupressão para fertilidade feminina

Existem pontos de acupuntura específicos associados à acupressão para infertilidade feminina tentando engravidar e o ciclo menstrual. Eles estão localizados ao longo de certas áreas do corpo que garantirão o fluxo ideal de energia. Aqui estão dez principais pontos de acupressão para as mulheres para a fertilidade. A localização desses pontos é geralmente em medições cun. Eu cun é de aproximadamente 1 cm. Você também pode fazer as medições na largura do dedo.

1. Ren 3 e 4

Eles estão no abdômen. Ren 3 tem 4 centímetros ou 4 dedos de largura abaixo do umbigo (umbigo). Ajuda a regularizar a menstruação, melhora a função renal e alivia a inflamação pélvica e a endometriose. Ren 4 está no meio do abdômen, cerca de três centímetros abaixo do umbigo e otimiza o fluxo de energia para o útero.

2. Zigong

Localiza-se apenas nos ovários e melhora a circulação sanguínea no útero e nos ovários.

3. Ren 12

Localizado entre o umbigo e o esterno, ajuda a liberar fluidos corporais prejudiciais acumulados no útero, nas trompas de Falópio ou na bexiga.

4. St 30

É cerca de cinco centímetros abaixo do umbigo e lateral, colocado a dois centímetros da linha média do seu corpo. Ajuda na ovulação e melhora todo o sistema reprodutivo.

5. Epang II

Está nos dois lados do couro cabeludo logo acima da linha do cabelo, em direção à região externa das sobrancelhas. Alivia a TPM, menstruação dolorosa e irregular.

6. Yintang

Está na testa entre as sobrancelhas. Ajuda a melhorar as funções da glândula pituitária associadas à liberação de hormônios sexuais femininos. Também alivia a dor de cabeça da enxaqueca e do stress.

7. LI4

É um dos mais eficazes entre os pontos de acupuntura da mão para a fertilidade . Está na teia da mão entre o polegar e o dedo indicador.

8. Liv 3

Localizado no topo do pé, paralelo à bola do pé, entre o dedão do pé e o segundo dedo do pé. Tem benefícios gerais para o sistema reprodutivo feminino.

9. SP 6

Tem cerca de quatro dedos de largura diretamente no osso do tornozelo interno. É fácil de encontrar e ajuda a tratar efetivamente a infertilidade feminina.

10. St 36

É cerca de dois dedos abaixo do joelho, na parte externa da perna, perto da tíbia. Este ponto também tem vários benefícios relacionados à fertilidade.

Pontos de acupressão para a fertilidade masculina

Estes são os pontos certos de acupressão para infertilidade em homens que funcionam muito bem.

1. LV8

Está do lado da articulação do joelho, atrás do côndilo medial da tíbia. Pode ajudar a reduzir a dor na genitália externa, baixa produção de espermatozóides, infertilidade, insônia, depressão, ataques de pânico, doenças venéreas, etc.

2. SP6

É no interior da perna, quatro dedos de largura sobre o osso do tornozelo interior. Ele também ajuda a manter o equilíbrio, depressão, impotência, baixa contagem de espermatozóides, esterilidade, baixa libido, dor na genitália externa, verrugas, hemorróidas, insônia e regula os hormônios etc.

3. Bexiga (B) 23 e 4

Estes são conhecidos como pontos do "Mar da Vitalidade". Eles estão na parte inferior das costas, entre a segunda e a terceira vértebras lombares, a dois dedos de distância da coluna ao nível da cintura. Eles ajudam com infertilidade, impotência, queda rápida (ejaculação), problemas reprodutivos, fadiga, dor lombar, etc.

4. Rim (K) 1

Conhecido como 'Borbulhando Springs', é no meio da sola na base da bola e entre as duas almofadas. Ajuda nos problemas da menopausa e na disfunção erétil.

5. Rim (K) 3

Chamado de 'Bigger Stream', está localizado entre o interior do tornozelo e o tendão de Aquiles, atrás do tornozelo. Ajuda a aliviar a ansiedade sexual, o vazamento de sêmen, o cansaço e os problemas de libido.

6. Estômago (St) 36

Conhecido como o "Ponto das Três Milhas", ele está a uma largura de quatro dedos da rótula, com um dedo de largura de distância da parte de fora da tíbia. Acrescenta a vitalidade do corpo e ajuda os sistemas reprodutivos.

7. Vaso de Concepção (CV) 4

Esse ponto é chamado de 'Origem do Portal' e está localizado precisamente na largura de quatro dedos abaixo do umbigo. Ajuda na impotência, problemas eréteis, problemas uro-reprodutivos e incontinência urinária.

8. Bexiga (B) 27 e Bexiga (B) 34

Chamados de "Pontos Sacros", eles estão no sacro, na base da espinha, logo acima do cóccix. Eles ajudam a tratar a impotência e problemas reprodutivos.

9. Vaso de Concepção (CV) 6

É na largura de três dedos abaixo do umbigo que acrescenta vitalidade reprodutiva e trata problemas de ereção, queda de sêmen, incontinência noturna, hérnia e problemas uro-reprodutivos.

10. Baço (Sp) 13

Chamado 'Mansion Cottage', está localizado na pélvis, no centro da área onde a perna se conecta ao corpo. Isso ajuda na disfunção erétil.

Como aplicar auto acupressão para fertilidade?

Você pode facilmente e seguramente tentar acupressão em casa. No entanto, é ideal ter orientação inicial de um profissional para receber treinamento sobre os pontos de pressão exatos e as medidas cun. Normalmente, um cun é de aproximadamente 1 centímetro, como já mencionado anteriormente. É uma experiência gratificante se você fizer isso com seu parceiro também.

Aqui está a nossa orientação:

• Use as pontas dos dedos ou o polegar para aplicar pressão ao ponto correspondente ao problema que você tem. Você também pode usar o final de uma colher de pau ou uma borracha de lápis.
• Não pressione com tanta força que você sinta dor ou desconforto. Pressione apenas para mantê-lo confortável.
• Se os seus pontos de acupressão estão no seu traseiro, procure a ajuda do seu parceiro.
• Para estimular o ponto corretamente, você precisa mover os dedos lentamente no sentido horário.
• Respire lenta e profundamente quando aplicar a pressão.
• Pressione por 30 segundos a 1 minuto.
• Então solte o primeiro ponto e vá para o próximo.
• Mantenha as unhas curtas para evitar arranhar o ponto de pressão.

Cuidado

Você precisa tomar essas precauções em caso de acupressão para infertilidade feminina ao tentar engravidar. Você deve usar acupressão -

• O mês inteiro se você está se preparando para a gravidez, mas não ativamente começou a tentar engravidar.
• Antes da ovulação, se você está tentando engravidar naturalmente ou através da IUI.
• Até o dia antes da transferência do embrião, se você está se preparando para a fertilização in vitro.

Não use acupressão se estiver grávida. Você deve idealmente também consultar um profissional de saúde antes de praticar acupressão em casa para obter seus problemas específicos diagnosticados pela primeira vez. Isso garantirá que você saiba os pontos de pressão exatos que beneficiarão você.

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