Eczema do bebê e nutrição

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Erupções cutâneas em bebês são bastante comuns. Eles podem aparecer de repente do nada e depois desaparecerem. Como pai, no entanto, pode ser bastante desconcertante ver erupções cutâneas no seu bebê .

Uma das erupções cutâneas mais comuns em bebês é o eczema, ou também conhecida como dermatite atópica. Segundo a Sociedade Australasiana de Imunologia Clínica e Alergia (ASCIA), o eczema ocorre em cerca de uma em cada cinco crianças a partir dos primeiros seis meses de idade, mas geralmente melhora significativamente entre as idades de três a cinco anos. A prevalência de doenças atópicas, como o eczema, está aumentando, mas não sabemos por quê. Segundo a pesquisa, a prevenção primária é necessária para reverter essa tendência.

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O que é eczema?

Eczema do bebê

Eczema é uma condição inflamatória da pele não contagiosa comum que tem inúmeras causas possíveis e nenhuma cura conhecida. É uma condição atópica, que é uma forma de alergia na qual uma reação de hipersensibilidade pode ocorrer em uma parte do corpo que não está em contato com o alérgeno.

Como é o eczema nos bebês?

Eczema em bebês aparece como uma erupção cutânea vermelha que está seca. Pode ser escamosa e, quando arranhada, pode chorar e ficar infectada. Eczema geralmente aparece na bochecha primeiro, depois pode se espalhar para a testa e as costas dos braços e pernas e, eventualmente, se espalhar para o resto do corpo.

Como um bebê fica com eczema?

Existem muitas causas possíveis para que um bebê possa desenvolver eczema. Alguns dos quais incluem:

• História familiar, especialmente de asma e febre do feno, o que pode aumentar as chances de desenvolver eczema.
• Os bebês têm a pele hipersensível, por isso, mais provavelmente reagirão a alergênios ambientais como ácaros, pólen, pêlos de animais, penas, roupa de lã ou sintética e produtos químicos em soluções de limpeza da casa ou uso pessoal.
• Alergias alimentares ou sensibilidades alimentares, que são desencadeadas pela ingestão de determinados alimentos ou através do leite materno. Enquanto a comida não é a causa do eczema, os alimentos mais comuns que podem desencadear um surto de eczema incluem leite de vaca, soja, ovo, trigo, amendoim e marisco.
• As deficiências nutricionais, por exemplo, alguns bebês amamentados, podem não estar recebendo as vitaminas e minerais necessários através do leite materno, já que sua mãe pode não estar recebendo o suficiente. E alguns bebês alimentados com fórmulas podem não ser capazes de utilizar as vitaminas e gorduras em fórmulas infantis.

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A nutrição pode ajudar a prevenir e tratar o eczema em um bebê?

Como não há nenhuma causa definitiva conhecida ou cura para o eczema, a pesquisa sugere que, principalmente, apoiar o sistema imunológico pode ajudar a reduzir a chance de o seu bebê desenvolver eczema, bem como aliviar seus sintomas. A melhor maneira de apoiar o sistema imunológico do seu bebê é nutricionalmente. Isso pode ser feito por:

• Mães que tomam probióticos durante a gravidez e amamentação ou são dadas para o bebê tomar por via oral. Pesquisas mostram que os probióticos ajudam a restaurar bactérias benéficas no intestino, o que pode ajudar na melhor digestão e absorção de alimentos, além de apoiar o sistema imunológico. Bactérias benéficas podem ser encontradas em alimentos, como iogurte e suplementos. A melhor cepa de bactérias que funciona mais efetivamente do que outras no eczema é o Lactobacillus rhamnosus GG, também conhecido como LGG. Por favor, consulte um profissional de saúde treinado em nutrição que pode aconselhá-lo sobre o probiótico correto a tomar.
• Mudar sua dieta durante a gravidez e amamentação ou a dieta do seu bebê, pois certos alimentos podem desencadear o eczema. Isso pode envolver testes de alergia ou uma dieta de eliminação para ver qual alimento é o culpado. Se você suspeitar de alergias alimentares, faça um teste ou consulte um pediatra para o seu bebê. Além disso, consulte um nutricionista ou nutricionista ao fazer uma dieta de eliminação para limitar o risco de deficiência de nutrientes.

Além disso, outras dicas nutricionais úteis incluem:

• Aumento dos ácidos graxos essenciais (EFA) na dieta por alimentos, que incluem peixes gordurosos como salmão, truta oceânica, cavala e sardinha, além de nozes como noz-pecã, nozes e amêndoas, ou suplementação com óleos de peixe e óleo de onagra . Pesquisas mostram que a EFA ajuda a regular as condições inflamatórias no corpo, além de apoiar a saúde da pele. Eczema é uma condição da pele seca, portanto, suplementando com EFA pode ajudar a hidratar a pele. Mais uma vez, obter aconselhamento profissional de um nutricionista ou nutricionista nos melhores alimentos e suplementos.
• Para bebês alimentados com leite em pó, certifique-se de que seu bebê esteja recebendo as vitaminas, os minerais e os ácidos graxos essenciais necessários.

O plano de tratamento mais importante e eficaz para o eczema é tratar a raiz da causa e não o sintoma. Isso envolve obter aconselhamento profissional. Uma vez que você tenha descoberto o que causa os surtos em seu bebê, você pode, com confiança, ajudar a minimizar os gatilhos e iniciar o bebê no caminho para uma pele saudável.