Perseguindo o sonho de uma rotina com gêmeos
Os primeiros meses em casa com os bebês novos são sobre como descobrir uma rotina diária. Eu não necessariamente quero ter um cronograma detalhado, dizendo quando eles devem se alimentar, brincar e dormir, apenas tendo uma idéia aproximada de que horas eles podem ocorrer. Ajuda no planejamento do dia e faz com que os pais se sintam um pouco mais sensatos e controlados.
No entanto, rotinas perfeitas são um pouco como unicórnios. Surpreendentemente bonita, muitas vezes falada e fantasiada, mas raramente vista.
Já faz mais de dois meses desde que minhas meninas voltaram da UTIN e minha vida gira em torno de alimentá-las e dormir um pouco. Ter duas pessoas pequenas para cuidar pode tornar a experiência um pouco opressiva, por vezes, e ter uma rotina me faz sentir como eu estou no comando.
Como é o caminho com praticamente tudo relacionado com o bebê, não há uma maneira certa ou errada de fazer isso. Alguns especialistas insistem que é de vital importância colocar os bebês em um horário liderado pelos pais, praticamente no momento em que eles deixam o útero.
Outros dizem que você tem que deixar seus bebês liderarem o caminho e que acordá-los ou tentar fazê-los se encaixar em sua programação é profundamente perturbador para eles, e que você é um pai ruim se quiser forçar seus caminhos naqueles desamparados. ácaros. Alguns pediatras também alertam que podem não conseguir comida suficiente e ficarem abaixo do peso se liderados pelos pais.
Eu li alguns dos livros que promovem agendas e eles prometem que o bebê vai dormir em nenhum momento. O Santo Graal! Eles dizem que os bebês adoram saber o que esperar e logo cairão nesses padrões regulares.
Claro que parece fantástico. Quem não gostaria de saber exatamente quando seus filhos estarão acordados e dormindo? Poderíamos planejar fazer muitas coisas durante os cochilos e descansar confortavelmente depois de dormir a noite toda.
O alemão em mim gostou muito da idéia de um cronograma bem estruturado para os pais e achou que, com os gêmeos, seria ainda mais importante ser organizado para domar a loucura de ter dois recém-nascidos.
Por um tempo, começamos todos os dias com a idéia de que saberíamos quando eles vão estar acordados e dormindo, mas muito em breve o nosso rigoroso regime de quatro horas se transformou em creme.
Às vezes, uma das garotas acordava gritando sua fome com fome antes do horário programado de alimentação, ou uma delas fazia cocô e depois não voltava sem se alimentar rapidamente. O que acontece com a rotina então?
Outra coisa que dificulta a rotina rígida é ter uma vida fora de casa. Se você apenas ficou em casa e dedicou os primeiros seis meses de vida de seus bebês para colocá-los dentro do cronograma, isso seria possível. Mas no lado negativo, eu ficaria agitado.
Desde quando nossas meninas chegaram da UTIN, conseguimos sair de casa quase todos os dias. Fomos ao nosso grupo de café pré-natal, para caminhadas ao longo da praia ou para o supermercado. Eu tento agendar as coisas que planejamos nos momentos em que elas provavelmente estarão dormindo, mas aprendi que os bebês são imprevisíveis e não dormem a mesma quantidade de tempo todos os dias.
Outro grande obstáculo para ter rotinas perfeitas é o meu amor pelo sono. Algumas noites dormimos mais do que os outros e quem gostaria de acordar seus bebês docemente adormecidos no início da manhã, quando há sono?
Além disso, descobri que eles não se alimentam tão bem quando são acordados por nós, em vez de acordarem naturalmente. Faz sentido realmente. Quem gostaria de acordar de um sono profundo e ser forçado a comer uma refeição de três pratos imediatamente?
Ainda estamos tentando encontrar algum tipo de rotina que funcione para nós. Isso, claro, não significa deixá-los chorar se estiverem com fome, mas pode significar acariciar um deles por um tempo enquanto ela está realmente com muita fome de dar à irmã um pouco mais de tempo para acordar. Também tentamos começar e terminar nossos dias aproximadamente ao mesmo tempo e deixar as coisas fluírem entre eles.
Eu sinto que tentar manter um cronograma muito rígido é provavelmente mais estressante do que os benefícios que você teria. Você simplesmente não pode dizer a um bebê faminto que tem que esperar outros 43 minutos até que seja oficialmente hora do almoço.
Desde o começo eu sempre alimentei minhas meninas e então quando uma acorda a outra tem que comer também. Isso significa que quase sempre temos um bebê que lidera e aquele que é liderado por sua irmã. E nem sempre é o mesmo bebê que acorda primeiro.
A rotina que temos agora é mais sobre como fazemos as coisas e não sobre quando as fazemos.
Nossas garotas têm bons dias, e elas têm alguns dias mal-humorados quando não querem dormir tanto e querem mais carinho. Eu aprendi que você realmente não pode planejar seu dia muito rigidamente com bebês e não há nenhum ponto em ficar cansado quando eles não dormem o tempo que eu quero.
A barra de mamãe está sempre aberta e nossos principais trabalhos para os primeiros meses de suas vidas é ensiná-los que estamos sempre que precisam de nós e ajudá-los a dormir o máximo possível para que possam ser bebês felizes quando está acordado.
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- Coisa