Paizinhos - onde oh onde sua vida velha foi?

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Depois de décadas compartilhando conselhos para os pais, concordamos que um pedaço de sabedoria é sempre verdadeiro: a mudança é a única constante na vida! Como pai, sua vida não é mais apenas encontrar sua própria felicidade - é equilibrar seu bem-estar com a felicidade de todos os outros membros da família.

Portanto, quando você faz a pergunta: "Eu recuperarei minha antiga vida?", A resposta será sempre a mesma: sua vida é constantemente nova, sempre em evolução, porque suas responsabilidades como pai e parceiro tornam cada dia e ano um novo aventura. E à medida que você, seu parceiro e seus filhos crescem, vocês mudarão um ao outro. Essa evolução não tem ponto final, mesmo quando seus filhos crescem e têm filhos. Basta perguntar aos seus próprios pais.

Ajudando sua nova vida a parecer um pouco com a sua antiga

Portanto, sua vida nunca será a mesma de antes de você ter um filho. Isso não significa, no entanto, que você ainda não possa fazer algumas das coisas que amava antes de se tornar pai.

Eis como atingir esse objetivo: concentre-se nas atividades que eram mais importantes para você antes do nascimento do bebê e, com alguma programação criativa, comece a recolocá-las em sua nova vida como pai.

À medida que seu filho cresce, ele pode acompanhá-lo em alguns de seus passatempos favoritos - seja isso visitando um museu ou passeando de bicicleta. Você pode carregá-lo no carrinho e (se for permitido) levá-lo à academia com você; ele pode adorar assistir à atividade e ficar contente por um tempo. Você também pode levar seu bebê a um jogo de bola, mas não espere ficar nas nove entradas, a menos que ele durma. Colocar o seu filho em uma transportadora infantil no estilo mochila permitirá que você faça as caminhadas que você ama, e o peso extra construirá os músculos necessários para buscá-lo quando ele for um bebê robusto! Quer encontrar um amigo para um café? Seu filho pode achar os cheiros e sons da cafeteria tão estimulantes quanto seu café com leite favorito é para você.

A chave da satisfação em sua vida como pai é abraçar a mudança como uma chave para desbloquear possibilidades ilimitadas. Concentre-se no milagre de hoje, do momento, do "agora", e não no que você acha que perdeu quando desistiu de seu status de livre de filhos. Você se tornará mais resistente e capaz de lidar - e também será muito melhor em acompanhar o fluxo.

Esta informação não substitui conselhos médicos, psiquiátricos ou psicológicos pessoais.