Óleos Essenciais na Gravidez - Segurança, Benefícios e Precauções

Conteúdo:

Neste artigo

O que é o óleo essencial?
Como funciona?
Os óleos essenciais são seguros para uso durante a gravidez?
Benefícios do Uso de Óleos Essenciais durante a Gravidez
Lista de óleos que são seguros para mulheres grávidas
Quando evitar os óleos essenciais?
Lista de óleos a evitar durante a gravidez
Precauções a serem tomadas durante o uso do óleo
Óleo Essencial para Mitos da Gravidez

Óleos essenciais são óleos altamente concentrados que são usados para diversos fins, como fragrância, benefícios para a saúde, para cuidados com a pele e muito mais.

Embora os óleos essenciais sejam completamente naturais, algumas mulheres hesitam em usá-las durante a gravidez porque os óleos são muito fortes. A maioria dos aromaterapeutas diz que, quando você está grávida, é seguro usar alguns óleos essenciais, desde que esteja consciente de quanto e com que finalidade você os está usando. No entanto, existem contra-argumentos para isso também.

Então, vamos olhar para os óleos essenciais que são seguros para mulheres grávidas e também algumas dicas e conselhos para usá-los por razões muito específicas.

O que é o óleo essencial?

Óleos essenciais são óleos concentrados que são extraídos de folhas de plantas, ervas e outros materiais. É extraído através de um processo de prensagem a frio ou destilação a vapor. O óleo essencial é altamente concentrado. É tipicamente difundido, aplicado topicamente, inalado, massageado e adicionado aos alimentos também. O aroma encantador do óleo faz maravilhas para acalmar e relaxar o corpo e a mente.

Como funciona?

Os óleos essenciais funcionam da mesma forma que o medicamento no corpo. As moléculas do óleo concentrado são muito pequenas e podem atingir a circulação do bebê. Como são formas concentradas de óleo, basta usar uma gota ou duas. Para as mulheres grávidas, diz-se que os óleos levarão algum tempo para funcionar, pois têm camadas gordurosas em seu corpo e isso atrasa o processo.

Os óleos essenciais são seguros para uso durante a gravidez?

Óleos Essenciais são seguros para mulheres grávidas após o primeiro trimestre. Algumas mulheres também o fazem antes. Há conversas sobre como os óleos podem atingir o bebê através da placenta. No entanto, estes não são fatos pesquisados, e não há casos de tais incidentes que tenham sido registrados.

No entanto, se você quiser usá-lo antes de seu primeiro trimestre, é aconselhável consultar um aromaterapeuta que trata de mulheres grávidas. Mesmo depois de seu primeiro trimestre, é bom estar ciente do que você está usando como alguns óleos devem ser evitados.

Benefícios do Uso de Óleos Essenciais durante a Gravidez

Óleos Essenciais, se usados apropriadamente na proporção certa, podem ser usados para ajudá-lo em vários sintomas da gravidez. Óleos essenciais têm muito poucos usos e podem ser um alívio durante seus dias de gravidez estressantes. No entanto, apenas tenha certeza de como e qual óleo usar. Algumas opções que você poderia seguir estão aqui:

Náusea: Alguns óleos essenciais para náusea durante a gravidez são Massagem Lavanda, Sandalwood ou difusor de gengibre.
Aids Digestão: óleos essenciais como óleo de hortelã-pimenta podem ajudar a aliviar a azia e outras doenças relacionadas com a digestão. Pode ser massageado na barriga ou consumido com mel depois de uma refeição.
Desintoxicação: Óleos como o óleo de limão ajudam a liberar todas as toxinas e os ácidos extras do estômago de seu sistema.
Inchaço: uma doença comum que as mulheres grávidas têm de lidar, óleos essenciais como o gengibre podem ajudar a reduzir essa sensação de inchaço, uma vez que ajuda a acalmar o estômago.
Insônia: Óleos essenciais como Ylang Ylang e Bergamot ajudam a relaxar a mente e evitam pensar demais, o que pode levar à insônia.
Reduz a ansiedade: Óleos essenciais como manjericão ajuda a regular o cortisol, que é responsável pelo estresse.
Reduz a depressão: Óleos essenciais como o óleo de murta são conhecidos por ajudar a estimular a glândula tireóide e reduzir qualquer desequilíbrio hormonal.
Agente de limpeza do banheiro: Óleos como o pinheiro são matadores de levedura e podem ajudar a limpar qualquer molde que possa estar presente no banheiro.
Líquido para lavar louça: O tomilho é um poderoso germicida e pode ser usado para limpar utensílios, especialmente aqueles que estiveram em contato com carne crua.
Purificadores de Ar: A maioria dos óleos essenciais, como lavanda e erva-cidreira, quando queimados podem ajudar a dar um cheiro aromático.

Lista de óleos que são seguros para mulheres grávidas

Alguns óleos essenciais são comprovadamente extremamente seguros para mulheres grávidas, desde que não haja complicações na gravidez. No entanto, não use em excesso nenhum deles. Certifique-se de diluir os óleos usando uma ou duas gotas.

Aqui está uma lista de óleos essenciais de gravidez que são seguros de usar:

Gerânio: laranja amarga é o óleo que irá ajudá-lo com a retenção de água.
Lavanda (Lavendula Angustifolia): Se você tem dores e dores constantes no corpo, pode misturar o gengibre e a lavanda com óleo de massagem para aplicar em seu corpo. Isso é ótimo para alívio da dor.
Cypress: Cypress é um grande conforto se você está lutando com varizes e tornozelos inchados.
Camomila alemã: Se você está sofrendo com dores nas costas, a massagem com camomila é o óleo essencial a ser colhido.
Lavanda comum: O óleo essencial de lavanda é um alívio tão grande estresse que você não iria querer deixá-lo ir durante a gravidez. O óleo essencial de lavanda diluído é uma escolha segura para um banho semanal. Também pode ser usado uma vez por semana em um difusor para ajudar a aliviar o estresse da gravidez.
Incenso: Este óleo essencial é usado por mulheres para reduzir as estrias no corpo.
Laranja doce: O óleo essencial de Laranja Doce (Sinensis Laranja) é usado para manter seu corpo energético durante os dias cansativos da gravidez. O óleo é misturado com gengibre para ajudar a aliviar a náusea e a indigestão. No entanto, é bom evitar esse óleo se você estiver planejando sair ao sol.
Manjerona doce: Este é benéfico para as mulheres que lutam com a micção freqüente.
Óleo de tea tree (não em trabalho de parto)
Eucalipto: O óleo de eucalipto pode ser usado para ajudar com o congestionamento. Também é usado como um antiviral e anti-inflamatório.
Neroli: Este óleo essencial ajuda a aliviar as mulheres grávidas da ansiedade e do estresse.

Quando evitar os óleos essenciais?

É melhor evitar todos os óleos essenciais no primeiro trimestre. Este é o momento em que seu bebê está crescendo e tem um corpo altamente sensível.
Alguns óleos essenciais podem levar a abortos, e por isso é muito importante estar atento a eles. Sempre consulte seu aromatherapist antes de usar um óleo que você não tem certeza.
Evite aplicar óleos essenciais, especialmente quando você sair ao sol.
Evite óleos essenciais que foram armazenados em plástico por muito tempo.
Evite usar óleos essenciais se você é um paciente da tireóide.
Se você tem um histórico de aborto espontâneo, é seguro evitar óleos essenciais.
Se você tiver complicações, como sangramento vaginal, você deve evitar os óleos essenciais, pois há chances de causar complicações.
Não use óleos que são antigos, certifique-se de comprar óleos que são novos e fabricados recentemente.

Lista de óleos a evitar durante a gravidez

Alguns óleos essenciais podem complicar a gravidez e devem ser evitados. Além disso, existem alguns óleos que não temos muita certeza e por isso é melhor evitá-los também. Se você está procurando estudar quais óleos essenciais devem ser evitados durante a gravidez. Aqui estão alguns deles:

Funcho
Salva esclereia
Manjerona
Canela
Thuja
Artemísia
bétula
Wintergreen
Cânfora
Hissopo
Anis
Tansy
Absinto

Precauções a serem tomadas durante o uso do óleo

Existem várias alegações e mitos sobre o uso de óleos essenciais durante a gravidez. Embora esteja certo de que você não precisa evitá-los completamente, uma coisa que você pode fazer é jogar pelo seguro. Aproveite os incríveis benefícios dos óleos essenciais, mas, ao mesmo tempo, evite qualquer tipo de risco. Aqui estão as coisas para estar atento ao usar óleos essenciais.

Óleos essenciais são geralmente muito fortes e podem causar problemas, e por isso é importante diluir a concentração antes de usá-lo.
Usar óleos essenciais por mais de uma hora pode levar a efeitos colaterais como náusea, vertigem, letargia e dores de cabeça.
É importante verificar a qualidade dos óleos essenciais. Às vezes, os óleos são adulterados, e isso pode levar a efeitos adversos. Faça uma prática para fazer uma verificação de qualidade antes de usar seus óleos.
Alguns óleos contêm fenóis e aldeídos que podem afetar o seu pecado. Por isso, dilua bem antes de aplicar.
A aplicação de óleo essencial na pele danificada também pode levar a reações.
Não use óleos essenciais todos os dias
Certifique-se de não usá-lo diretamente em sua pele. Uma vez que os óleos essenciais estão concentrados, pode levar a problemas de pele.

Óleo Essencial para Mitos da Gravidez

Diz-se que o incenso é abortivo. Mas não há estudo ou pesquisa que comprove esse ponto.
Sempre consulte seu ginecologista ou parteira para usar os óleos durante a gravidez.
Os óleos essenciais para gravidez e bebês são absolutamente seguros. Esta afirmação é bastante falho porque é óbvio que os óleos essenciais podem ser muito fortes na pele sensível do bebê.
Use óleos essenciais no processo de parto. Bem, isso poderia funcionar se a sua entrega está acontecendo em casa. No entanto, se você estiver indo para o hospital, por favor, evite essas técnicas, uma vez que poderia mexer com os métodos e equipamentos que os médicos têm que seguir.

O uso de óleos essenciais durante a gravidez é altamente discutível. Embora existam inúmeros artigos, blogs e sites que falam sobre a segurança e os riscos dos óleos essenciais, não há nenhuma pesquisa substancial feita para provar este ponto. A maioria dessas afirmações parece ter se originado de experiências, mitos ou pesquisas na internet. Portanto, não podemos ser 100% precisos sobre a segurança dos óleos essenciais durante os períodos de gravidez.

Então, fervendo para a pergunta simples, você pode usar óleos essenciais durante a gravidez?

Sim, alguns óleos essenciais são seguros para a gravidez, embora você tenha que estar atento a quanto, quando e por que os está usando .

É sensato estar no lado mais seguro e não arriscar o seu processo de gravidez. Se você realmente quiser usar óleos durante a gravidez, por favor, certifique-se de que é seguro usá-lo durante este período da vida.

Durante a gravidez, existem algumas restrições que você deve ter em mente. Às vezes pode ser frustrante, pois você não quer estabelecer muitos limites em seu estilo de vida. Claro, é um período desafiador, no entanto, lembre-se que cuidar do seu corpo durante estes nove meses é muito crucial para o bem-estar de ambos e do seu bebê. Isso significa que você precisa fazer alguns sacrifícios e evitar riscos durante esse período.