Resoluções de saúde para fazer no Dia Mundial da Hepatite
Neste artigo
- O que você deve saber sobre a hepatite
- 5 Resoluções de Saúde Necessárias no Dia Mundial da Hepatite
A hepatite é a causa mais comum de inflamação do fígado em todo o mundo. Reivindica 1, 4 milhões de vidas anualmente em todo o mundo e 400 pessoas vivem com hepatite B ou hepatite C. Para entender por que o Dia Mundial da Hepatite é comemorado e o que torna isso significativo, é essencial conhecer melhor essa doença grave.
A Organização Mundial de Saúde celebra o dia 28 de julho de cada ano como Dia Mundial da Hepatite, a fim de aumentar a conscientização sobre a hepatite. Esta é uma chamada para o acesso ao tratamento, programas de prevenção melhorados e ação do governo. Como mães, é imperativo compreender os efeitos nocivos da Hepatite e manter você e seus filhos longe dela. Afinal, é melhor prevenir do que remediar!
O que você deve saber sobre a hepatite
- Existem cinco tipos de hepatite: A, B, C, D e E. Embora a hepatite A seja uma versão mais branda da doença, a hepatite D é a mais grave. Eles são todos causados por vírus.
- A hepatite A é causada pelo consumo de alimentos ou água contaminados, enquanto a hepatite B é uma doença sexualmente transmissível.
- A hepatite C é comumente disseminada por contato direto com o sangue de uma pessoa que tem a doença. Uma pessoa só pode ser infectada com Hepatite D se já estiver infectada com hepatite B. Você pode se infectar com o vírus da hepatite E (HEV) por meio de água contaminada.
- A hepatite que não pode ser atribuída a uma das formas virais da doença é chamada de hepatite X. Além disso, há outra forma da doença chamada hepatite G, causada por um vírus específico (VHG).
5 Resoluções de Saúde Necessárias no Dia Mundial da Hepatite
Praticar boa higiene é a melhor maneira de evitar a hepatite. Como parte das atividades do Dia Mundial da Hepatite, vamos nos comprometer a tomar algumas medidas que possam nos dar um mundo livre da doença.
1. Eu vou me vacinar e meus filhos contra a hepatite
Atualmente, as vacinas foram desenvolvidas e implementadas com sucesso para as hepatites A e B. A vacina contra a hepatite B também é usada para prevenir a hepatite D. Consulte seu pediatra para uma tabela de vacinação para proteger seus filhos da doença mortal.
2 Eu vou cozinhar com o maior cuidado e vou deixar minha família comer apenas alimentos higiênicos
Certos tipos de vírus da hepatite são transmitidos por alimentos não higiênicos e água contaminada. Ensine seus filhos a importância de comer alimentos cozidos com água limpa e em local limpo. Leve suas próprias garrafas de água em suas viagens ao restaurante local e durante a viagem. Compre água potável embalada que esteja devidamente selada.
3. Vou manter a mim e minha família a salvo de portadores de doenças
A hepatite pode se espalhar de um portador da doença para você. Consulte o seu médico ou enfermeiro para garantir que as seringas que estão a usar são novas. Não compartilhe agulhas e lâminas de barbear ou toque sangue derramado, mesmo com seus entes próximos. Instrua seus filhos a não misturar suas escovas de dentes.
4. Vou manter as melhores condições de higiene em minha casa
Sempre lave as mãos com água e sabão depois de usar o banheiro, trocar fraldas e antes de preparar ou comer alimentos. Desenvolva o hábito de lavar as mãos em crianças pequenas também. Peça-lhes para lavar sempre que voltarem da escola ou brincarem e depois de irem ao banheiro. Lave frutas e legumes antes de consumi-los. Use preservativos se você souber que seu parceiro está infectado e peça que eles também sejam vacinados.
5. Vou fazer o teste de hepatite durante a gravidez
Se você é testado positivo para hepatite durante a gravidez, então seu feto também precisa de atenção médica! Se você está grávida e tem os sintomas da hepatite, fale com o seu médico hoje. Dependendo do tipo de Hepatite, seu filho receberá vacinas e tratamento adicional.
Com algum cuidado e consciência, um mundo livre de hepatite não precisa ser apenas um sonho exagerado. Quem sabe, podemos eventualmente celebrar o Dia Mundial da Hepatite como a data em que desenraizamos completamente a doença do mundo!