Palpitações Cardíacas na Gravidez
Neste artigo
- O que é a palpitação do coração?
- Causas de palpitações cardíacas na gravidez
- Sintomas de palpitações cardíacas durante a gravidez
- Diagnóstico de palpitações cardíacas durante a gravidez
- Lidando com palpitações cardíacas
- Quando você deve chamar o médico?
Gravidez traz muitas mudanças no corpo de uma mulher e aumento da freqüência cardíaca ou palpitações cardíacas são um deles. Embora você possa se sentir assustado se estiver enfrentando palpitações pela primeira vez. Esta é uma ocorrência muito comum durante a gravidez. Leia o artigo a seguir para saber tudo sobre palpitações cardíacas e como você pode administrá-las efetivamente durante a gravidez.
O que é a palpitação do coração?
Palpitações cardíacas ocorrem devido a alterações cardiovasculares no seu corpo durante a gravidez. Há aproximadamente 50% de aumento no volume de sangue durante a gravidez. Portanto, o aumento do volume sangüíneo resulta em palpitações cardíacas - uma condição na qual você pode sentir com maior intensidade o batimento cardíaco, que bate a uma taxa consideravelmente mais alta. Você pode sentir essas sensações na garganta ou no peito. Embora a maioria dos casos de palpitações no início da gravidez seja inofensiva e geralmente desaparece por conta própria, no entanto, às vezes pode ser indicativo de alguma complicação médica subjacente.
Causas de palpitações cardíacas na gravidez
Aqui estão algumas das causas do seu rápido batimento cardíaco ou palpitações cardíacas na gravidez:
1. Alterações no Volume Sanguíneo
Há um aumento na quantidade de sangue no corpo durante a gravidez. Mais quantidade de sangue significa que o coração tem que trabalhar extra para bombear o sangue extra. O aumento da freqüência cardíaca é indicativo do fato de que seu coração está trabalhando duro e enviando sangue para várias partes do corpo, incluindo a placenta.
2. Hormônios em mudança na gravidez
Gravidez aumenta o nível de progesterona no corpo. O aumento da quantidade de progesterona também é responsável por aumentar a freqüência cardíaca.
3. As Emoções da Gravidez em Mudança
Você pode perceber ou experimentar a si mesmo lutando com várias emoções durante a gravidez; Este é também um dos efeitos colaterais dos níveis hormonais flutuantes no corpo. O estresse e ansiedade durante a gravidez dão origem ao aumento do ritmo cardíaco.
4. Condição Médica ou Doença
Às vezes, certas condições de saúde durante a gravidez, como tireóide, anemia, baixa taxa de açúcar no sangue ou outras condições médicas podem causar palpitações no coração. Embora as palpitações cardíacas sejam inofensivas durante a gravidez, às vezes pode indicar outras doenças médicas.
5. Ingestão De Bebidas Com Cafeína
Alta quantidade de cafeína no sangue durante a gravidez pode causar um aumento da freqüência cardíaca. Portanto, se você beber mais café ou chá durante a gravidez, então você pode sentir aumento da freqüência cardíaca. É por isso que a maioria dos médicos recomenda mulheres grávidas para limitar sua ingestão de cafeína.
Sintomas de palpitações cardíacas durante a gravidez
Diferentes mulheres podem sentir ou relatar suas palpitações cardíacas e falta de ar durante a gravidez de uma maneira diferente. No entanto, listamos alguns sentimentos ou sintomas comuns que podem ocorrer durante a gravidez:
- Frequência cardíaca excessiva ou aumentada
- Dificuldade respiratória
- Tontura
- O sentimento geral de intranquilidade
Estes são alguns dos sintomas comumente experimentados de palpitações cardíacas.
Diagnóstico de palpitações cardíacas durante a gravidez
Assim que você relatar seus sintomas ao seu médico, você será questionado sobre seu histórico médico. Seu médico também irá perguntar se você sentiu palpitações antes ou se algum de seus familiares próximos tiver palpitações no coração. O seu médico pode pedir-lhe para se submeter aos seguintes testes:
- Você pode ser instruído a usar um monitor Holter que irá observar sua freqüência cardíaca por 24 a 48 horas para descobrir qualquer anormalidade.
- A atividade elétrica do seu coração pode ser medida.
- Testes de sangue podem ser realizados para verificar condições como tireóide etc.
Você pode ter que passar por mais exames ou testes se o seu médico suspeitar de alguma complicação.
Lidando com palpitações cardíacas
Você pode se perguntar como parar as palpitações cardíacas durante a gravidez. Aqui temos algumas medidas que você pode facilmente adotar para reduzir seus sintomas de palpitações cardíacas durante a gravidez:
1. Tome um descanso adequado
Principalmente as palpitações cardíacas podem diminuir quando você toma uma quantidade adequada de descanso. Sinta-se confortável e deite-se na sua cama tire uma soneca para se sentir melhor.
2. Cuide da ingestão de líquidos do corpo
Gravidez pode fazer você propenso a desidratação e desidratação, por sua vez, pode desencadear aumento da freqüência cardíaca. Portanto, mantenha-se bem hidratado bebendo água e outros líquidos suficientes para evitar a desidratação.
3. Gerencie suas emoções
É muito comum que qualquer mulher grávida sofra muitas alterações emocionais durante a gravidez. Você pode seguir qualquer técnica de relaxamento, como ioga, meditação ou exercícios. No entanto, é aconselhável que você consulte o seu médico antes de fazer qualquer alteração em seu estilo de vida.
4. Fique longe dos gatilhos
Alguns alimentos, como café, chá e outras bebidas com cafeína, podem provocar aumento da frequência cardíaca durante a gravidez. Você deve evitar a ingestão de tais produtos ao mínimo.
5. Evite o Esforço Físico
Qualquer tipo de esforço físico não é recomendado durante a gravidez. Pode não só prejudicar você e seu bebê, mas também pode resultar em aumento da freqüência cardíaca ou palpitações cardíacas.
6. Abster-se de consumir medicamentos estimulantes
Alguns medicamentos vendidos sem prescrição médica para resfriado comum e tosse podem conter estimulantes. Medicamentos estimulantes podem resultar em aumento da frequência cardíaca. Consulte o seu médico antes de consumir qualquer medicamento por conta própria.
7. Identifique as razões
Além de certos itens alimentares, às vezes algumas situações também podem resultar em aumento da frequência cardíaca. Portanto, se você sentir palpitações cardíacas regularmente durante a gravidez, será uma boa idéia fazer um diário e rastrear quais poderiam ser as razões prováveis e, em seguida, você pode evitar fazer essa atividade ou comer aquele alimento etc. que pode ter causado problemas cardíacos. palpitações.
8. Tome um banho de água fria
A melhor maneira de controlar a palpitação do coração é tomar um banho de água fria. A água fria faz com que o seu ritmo cardíaco fique normal e faz com que você se sinta melhor e relaxado.
Quando você deve chamar o médico?
Como discutido acima, a palpitação do coração no segundo trimestre ou a palpitação do coração no terceiro trimestre é um fenômeno comum na gravidez e não há nada com o que se preocupar. No entanto, é estritamente recomendado que, se sentir algum dos seguintes sintomas, procure ajuda médica imediata ou telefone para o médico:
- A sensação de tontura
- Você sente falta de ar ou dificuldade em respirar
- Você experimenta transpiração excessiva
- Você sente aperto no peito, braços ou mandíbula
- Você sente que pode desmaiar ou desmaiar
- Você experimenta palpitações cardíacas incomuns com mais frequência
Se você registrar qualquer um dos sintomas mencionados acima durante a gravidez, pode ser devido a alguma condição subjacente. É importante que você faça um check-up completo para descartar a possibilidade de qualquer complicação provável.