É seguro andar a cavalo durante a gravidez?
Neste artigo
- Riscos do Equitação quando Grávida
- Sinal de aviso para parar de andar enquanto grávida
Montar um cavalo é uma experiência em si. Alguns podem achar assustador, enquanto outros não conseguem o suficiente. Você pode até se perguntar se uma mulher grávida pode andar a cavalo e se movimentar. Não há dúvida de que uma mulher grávida pode andar a cavalo, mas a verdadeira questão é saber se é seguro para ela. E a resposta é um ressonante não.
Riscos do Equitação quando Grávida
Enquanto andar a cavalo pode fazer você se sentir bem ou até mesmo ser calmante e agradável, não é sem expor a si mesmo e sua gravidez a alguns grandes riscos.
1. O Movimento Constant Bouncing
Quer o seu cavalo esteja trotando ou andando devagar, o movimento é contínuo para cima e para baixo durante todo o tempo. Além disso, este movimento não é suave e muitas vezes irregular. Se qualquer salto for muito extremo, a posição do seu bebê pode mudar de repente e causar lesões internas também.
2. Um sentimento de desconforto
Mesmo se você tiver uma sela muito macia e confortável, a experiência de andar a cavalo não é tão perfeita quanto parece do ponto de vista de terceira pessoa. Cavaleiros que estiveram em cavalos por um bom período de suas vidas, ainda se queixam de uma sensação de desconforto e até de náusea. Com a gravidez colocando seu corpo em um passeio de montanha-russa já, um passeio de cavalo desconfortável não deve ser outro complemento para os problemas.
3. O risco de cair do cavalo
Há uma grande diferença entre um cavalo e qualquer outro veículo. Nenhum veículo pode empurrá-lo de suas costas ou chutá-lo. Aqui há chances onde você pode perder o equilíbrio ou o cavalo pode tentar jogá-lo fora de suas costas. Uma queda durante a gravidez pode ser fatal para a criança e até para você mesmo.
Sinal de aviso para parar de andar enquanto grávida
No caso de você decidir montar um cavalo com cuidado quando estiver grávida, você definitivamente precisa ficar de olho em alguns sinais de alerta que possam indicar que sua gravidez está em risco. Qualquer sinal de tais sintomas deve ser levado ao aviso do médico imediatamente.
- Inchaço na panturrilha ou dor intensa
- Uma fraqueza dos músculos em diferentes regiões do corpo
- Uma dor de cabeça constante e intensa
- Uma sensação de estar sem fôlego antes de prosseguir com qualquer exercício
- Uma redução na frequência de movimentos do seu filho
- Dor na região da cintura pélvica
- Dor em várias secções do abdómen
- Uma tendência a sentir extrema fadiga
- Sinais de sangramento da vagina
- Vazamento ou jorrar do líquido amniótico
- Início das contrações do útero, significando parto prematuro
- Sentindo-se tonto ou desmaio completamente
- Palpitações seguidas de dor no peito
- Uma falta de ar que dificulta a respiração
Ficar longe de andar a cavalo no início da gravidez é obrigatório, já que é o momento em que o embrião faz do útero sua casa. Mesmo assim, qualquer equitação mais tarde na gravidez deve ser evitada tanto quanto possível.