Lightning Crotch na gravidez - causas, sintomas e remédios
Neste artigo
- O que é o Crotch Lightning?
- Lightning Crotch é normal durante a gravidez?
- Quando ocorre
- Causas da virilha relâmpago
- Sintomas de virilha relâmpago
- Como você pode lidar com o desconforto?
- Lightning Crotch é um sinal precoce de trabalho?
- Quando consultar um médico
Quando você descobre que está grávida, você começa a se preparar para as inúmeras mudanças que seu corpo sofrerá. No entanto, nem todas essas mudanças serão agradáveis. A virilha relâmpago durante a gravidez precoce ou em qualquer outro estágio é algo que o deixará frustrado. A ausência de informações claras sobre isso tende a piorar as coisas, e é por isso que entender a origem do problema e as medidas para enfrentá-lo pode trazer alguma calma à sua mente ansiosa.
O que é o Crotch Lightning?
O nome pode não parecer um pouco estranho para você, esta condição não é. A virilha relâmpago foi reconhecida clinicamente e é usada em referência a qualquer dor aguda e repentina que surja nas regiões ao redor da pelve e da vagina. A dor aguda e repentina que se eleva rapidamente das regiões inferiores é o que lhe dá o nome de "virilha relâmpago". Pode acontecer de vez em quando ou em sucessões rápidas.
Lightning Crotch é normal durante a gravidez?
À medida que sua gravidez avança, você testemunhará enjôos matinais, náusea, fadiga, dores nas costas, etc., que são a ocorrência normal na gravidez. Mas qualquer dor que surja da região pélvica pode deixá-lo preocupado. No entanto, não há necessidade de pânico, pois a virilha do relâmpago é absolutamente normal. Geralmente ocorre quando uma mulher grávida muda de posição ou se o bebê está se movendo rapidamente no útero. Essa condição é preocupante se acompanhada de sangramento vaginal, febre ou qualquer outro sinal anormal.
Quando ocorre
O surgimento de virilha relâmpago depende do estágio da gravidez. Você vai sentir a dor com freqüência nos últimos estágios da gravidez, quando a data de vencimento está próxima. Em outros estágios, movimentos repentinos ou alongamento do corpo podem causar a dor surgir de repente.
Causas da virilha relâmpago
Como não há uma compreensão clara dessa condição, as mulheres costumam considerar o uso de relâmpagos como um sinal de falha na gravidez. Embora a dor não seja tão aguda quanto as contrações, seu surgimento indica a diminuição do bebê no útero ou até mesmo sua tentativa de se esticar por dentro. Como o colo do útero carrega parte da pressão, muitos acreditam que a dor associada à virilha do relâmpago é um sinal de que o trabalho está iminente na próxima semana.
Algumas das principais causas de virilha relâmpago são as seguintes:
1. Presença de varizes
Enquanto varizes são geralmente observadas nas pernas, a gravidez também pode causar-lhes a ocorrência na região ao redor da vagina. A pressão do útero faz com que o sangue permaneça acumulado nessa área, resultando em dor na virilha.
2. Deficiência de magnésio
O magnésio é extremamente essencial para o nosso corpo e a maioria de nós não tem o suficiente. As mulheres grávidas sofrem de uma quantidade ainda menor, pois o feto tende a ingerir muito magnésio do corpo da mãe. A presença de magnésio é vital para transportar os sinais nervosos de forma eficaz, o que pode resultar em cãibras ou dor no nervo ciático quando a sua deficiência se torna bastante extrema.
3. Dor Ligamentar Redonda
Na gravidez, os hormônios progesterona e relaxina são secretados em grande quantidade, fazendo com que os ligamentos e músculos da região pélvica relaxem e permitindo que o bebê em expansão ocupe espaço. Um alongamento extenso de tais ligamentos pode causar uma dor aguda em momentos aleatórios.
4. Movimento do Bebê
O útero já experimenta muita pressão devido ao bebê. Portanto, quaisquer movimentos repentinos do bebê, como espetar ou chutar ao redor, podem atingir os nervos próximos ao útero, fazendo com que reajam com dor.
Sintomas de virilha relâmpago
Desde que a virilha relâmpago se relaciona com as dores agudas sentidas na região pélvica, existem alguns sintomas importantes que podem funcionar para reconhecê-lo e prepará-lo com antecedência.
- Uma vez que o bebê desce na pelve, aumentam as chances de experimentar a virilha relâmpago.
- Se você é capaz de respirar melhor do que antes, é um forte sinal da descida do bebê e da possibilidade de dor pélvica.
- A redução súbita da acidez e azia é um sinal de que a cabeça do bebê atingiu o canal do parto e a dor ao redor do colo do útero pode começar a acontecer.
- Um aumento na frequência de micção é um forte sinal de que a bexiga está sofrendo aumento da pressão do bebê, o que também pode afetar a região pélvica.
- A constipação ocorre em tais casos quando os músculos do intestino estão relaxados ou irritados. Estes podem causar dores de virilha relâmpago para ocorrer também.
- Qualquer tipo de dor aguda sentida na região ao redor da vulva, do colo do útero ou mesmo do reto são sintomas fortes da região do relâmpago.
Como você pode lidar com o desconforto?
Embora a virilha do relâmpago possa ocorrer aleatoriamente e resultar em dor, você não precisa ficar assim. Um monte de dicas rápidas pode ajudá-lo a reduzir a intensidade.
1. Tome o resto
Às vezes, a dor que você sente em sua região inferior também pode ser um sinal de você se esforçar além do que seu corpo pode suportar. Tanto quanto o exercício importante é durante a sua gravidez, o descanso é igualmente importante. Deitado em uma posição confortável permitirá que seu colo do útero se sinta um pouco relaxado.
2. Exercite-se regularmente
Pode parecer contraditório depois de pedir-lhe para descansar, mas o exercício também é importante. O equilíbrio entre os dois é absolutamente necessário, já que você precisa garantir sua aptidão física para uma gravidez sem problemas. Caminhada rápida e simples de manhã não só ajuda a orientar o bebê adequadamente, mas também pode trabalhar para manter seu peso sob controle.
3. Ajuste sua postura
As numerosas mudanças físicas que ocorrem dentro de seu corpo também fazem com que sua postura e postura sejam diferentes das anteriores. O deslocamento do centro de gravidade exigiria que você mantivesse a postura correta, a fim de evitar sobrecarregar uma determinada área do seu corpo com um peso extra e fazer com que a dor ocorra novamente.
4. Yoga
Uma das principais coisas que seu corpo grávido precisa é a capacidade de alongar facilmente. Flexibilidade é extremamente essencial e suas articulações e músculos precisam estar preparados para isso. Os numerosos exercícios de yoga não são apenas benéficos para a mãe grávida a esse respeito, mas também instilam uma sensação de calma e paz interior.
5. Acupuntura
Poucas pessoas optariam por uma acupuntura e teriam agulhas presas no corpo para aliviar a virilha do relâmpago. Quanto a qualquer semelhança de ceticismo em relação a isso, a acupuntura e acupressão têm conhecido efetivamente reduzir muita dor no corpo, visando as áreas precisas de inflamação.
6. Opte por Natação
Conforme você progride na sua gravidez, o exercício pode ser um pouco difícil e arriscado para você e para o bebê. Ao mesmo tempo, os últimos estágios da gravidez podem fazer com que o colo do útero lide com a pressão da cabeça do bebê. Natação faz maravilhas, reduzindo a pressão pela flutuação, bem como dando o seu corpo o exercício de que necessita.
7. Visite um quiroprático
Quiropráticos são profissionais que trabalham em definir o alinhamento de várias articulações e ossos de forma adequada, aliviando qualquer dor que ocorre pela compressão dos nervos entre eles. A recomendação de um médico é altamente recomendada antes de ser submetida a uma sessão.
8. Mobilidade Limitada
Movimentos repentinos que pegam seu corpo desprevenidos também são conhecidos por disparar raios virilha. É melhor reduzir alguns movimentos extenuantes ou torcer e dar tempo ao seu corpo para se recuperar.
9. Cinta de Suporte
Mulheres grávidas de gêmeos ou trigêmeos geralmente têm muito mais peso do que outras, fazendo com que a barriga aumente o peso e adicione cargas extras nos quadris e no colo do útero. Ao usar um suporte, a maior parte do peso pode ser retirada do corpo.
10. Ir para uma massagem
Seja em um spa ou em um especialista em massagem em casa, uma massagem especial de corpo inteiro para a gravidez pode ajudar a aliviar muitos músculos estressados do corpo, permitindo que seus nervos fiquem livres e reduza tremendos níveis de dor, incluindo relâmpago virilha.
Lightning Crotch é um sinal precoce de trabalho?
A virilha relâmpago é uma dor que tende a ocorrer em fases aleatórias da gravidez, por isso nem sempre indica o início do trabalho de parto. Seu surgimento no último mês de gravidez pode indicar que o trabalho pode ocorrer nos próximos dias. No entanto, se a dor for acompanhada de náuseas e contrações, estas podem ser indicativas de trabalho de parto.
Quando consultar um médico
Se a dor devida à tromba do relâmpago tende a permanecer por muito tempo e causa febre ou sangramento pela vagina, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.
Experimentar a virilha relâmpago no segundo trimestre da sua gravidez é normal. Ao descobrir a causa por trás da dor e cuidar do seu corpo durante a gravidez, você pode manter a intensidade ao mínimo e continuar sua jornada feliz.