Limitar o consumo de álcool
Limitar a ingestão de álcool
O álcool pode danificar tanto o esperma quanto o óvulo antes da concepção, portanto, deve-se considerar o consumo de álcool de você e do seu parceiro, se estiver tentando engravidar.
Além disso, quando você ficar sabendo que está grávida, você pode estar na quarta semana (ou mais) da sua gravidez.
O álcool tem sido associado a vários problemas durante a gravidez, incluindo um risco maior de aborto espontâneo, natimortos e partos prematuros. Além disso, bebês afetados por álcool podem apresentar um crescimento mais lento antes e depois do nascimento, defeitos no rosto, coração e outros órgãos e deficiências mentais (Pesquisa do CEIDA, NSW).
Concepção"Há evidências que sugerem que mesmo o uso regular moderado de álcool (duas bebidas, três ou quatro vezes por semana) pode afetar um bebê. Beber pesado é conhecido por ser perigoso". (CEIDA, NSW)
O Conselho Nacional de Saúde e Pesquisa Médica recomenda que seja melhor deixar de beber por completo durante a gravidez. Desde que, seu bebê está em maior risco durante os primeiros três meses de gravidez, quando seus membros e órgãos estão se formando, a melhor maneira de evitar complicações é evitar completamente o álcool, uma vez que você tenha decidido tentar uma família.
PRECISO DE AJUDA? Para obter mais informações sobre os efeitos do álcool ou para obter ajuda com o abandono do álcool, entre em contato com o médico local ou com o Departamento de Saúde de seu estado para encaminhamento para as agências relevantes.
Em NSW, você pode entrar em contato com o serviço de aconselhamento 24 horas por dia da ADIS - Serviço de Informação sobre Álcool e Drogas, no número 9331 2111 (Sydney) ou 1800 422 599 (em qualquer lugar de NSW). Você também pode entrar em contato com o CEIDA (Centro de Informações sobre Drogas e Álcool) no (02) 9818 522.
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