Enjôo matinal na gravidez

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é doença de manhã?
• Quais são as causas da doença de manhã?
• Sinais e sintomas da doença de manhã
• Quando normalmente a doença da manhã começa e termina durante a gravidez?
• Tratamentos
• Riscos e complicações da doença de manhã?
• Quando procurar ajuda?
• FAQ's

As “boas novas” que você concebeu são apenas o começo de uma aventura para a qual você precisa se preparar. A gravidez traz muitas mudanças físicas e emocionais com as quais você precisa lidar no seu caminho para o parto.

Muitas vezes, o primeiro sinal de gravidez é a doença da manhã. Um nome impróprio, não é nem uma doença alarmante nem sempre acontece de manhã. Refere-se aos sintomas de náusea e vômito que tipicamente começam pela manhã e geralmente desaparecem conforme o dia progride. Então, se você está entrando e saindo do banheiro para vomitar, não se preocupe, você não está sozinho. Aqui estão alguns fatos sobre a natureza, sintomas e formas úteis de combater a doença de manhã.

O que é doença de manhã?

A maioria das mulheres grávidas sofre de enjôos matinais. É mais comum durante o primeiro trimestre. Para algumas mulheres, porém, os efeitos da náusea e vômito da gravidez perduram durante toda a gravidez, com sintomas que se estendem até o parto. O tratamento profissional geralmente não é necessário para isso.

Quais são as causas da doença de manhã?

A maioria das mulheres se queixa de náuseas durante a gravidez como o sintoma mais comum. Embora não haja uma causa específica, a náusea e a produção do hormônio da gonadotrofina coriônica humana (HCG) parecem estar ligadas. Medicamente, este hormônio da gravidez é produzido pelo corpo uma vez que o óvulo fertilizado se liga ao revestimento uterino. Embora a ligação exata entre o hCG e a náusea seja desconhecida, é verdade que ambos atingem o pico ao mesmo tempo. É por isso que os especialistas assumem que existe uma conexão clara entre eles.

As causas exatas da doença de manhã durante a gravidez ainda são desconhecidas. No entanto, a maioria dos especialistas concorda que as alterações hormonais provavelmente desempenham um papel vital. Esses incluem:

1. níveis de estrogênio

Este hormônio pode aumentar muito durante a gravidez, quando comparado com os níveis encontrados em mulheres que não estão grávidas. Os níveis hormonais alterados podem desencadear o enjoo matinal.

2. Níveis de progesterona

Durante a gravidez, os níveis de progesterona também aumentam. Níveis mais altos de hormônio relaxam os músculos do útero (útero) para prevenir um parto prematuro. No entanto, devido ao relaxamento do estômago e dos intestinos, o excesso de ácido gástrico acumula causando doença gastroesofágica ou refluxo ácido.

3. Gonadotropina Coriônica Humana (HCG)

Como discutido, o embrião em desenvolvimento produz este hormônio logo após a concepção e, em seguida, é produzido pela placenta. Pode haver uma conexão potencial entre hCG e enjôo matinal.

4. Senso de Cheiro

Quando você está grávida, você pode experimentar um aumento na sensibilidade a odores fortes, o que pode agravar ainda mais a sua náusea.

Uma mulher grávida também pode secretar saliva aumentada e aumentar a sensibilidade a certos odores, e sentir mudanças no sabor de alguns alimentos.

Lembre-se, nem todo vômito pode ser devido à gravidez.

Alguns outros fatores contribuintes podem ser:

• Um estômago sensível pode agravar a doença de manhã
• Uma infecção do trato urinário também pode ser um possível motivo
• Estresse ou fadiga causam uma reação física dentro do corpo, levando a náuseas e vômitos

Algumas mulheres grávidas podem sentir náuseas e vômitos excessivos durante a gravidez. Eles podem se sentir mal muitas vezes durante o dia e não conseguir manter a comida ou beber, afetando a vida diária em grande medida.

O vômito excessivo é conhecido como Hyperemesis Gravidarum (HG) e, muitas vezes, necessita de cuidados avançados. Não se sabe o que causa HG, ou porque algumas mulheres são suscetíveis a isso. Especialistas acreditam que ele está ligado à mudança hormonal no corpo que ocorre durante a gravidez.

Sinais e sintomas da doença de manhã

A maioria das mulheres sofre de náuseas e vômitos durante a gravidez. Os sintomas e intensidade podem mudar de acordo com a aptidão geral, hábitos alimentares e influência genética. Os sintomas mais comuns da doença de manhã incluem:

• Sentindo-se enjoado e nauseado
• Perda de apetite
• Aversão a certos alimentos
• Desidratação
• Depressão - Quando há vômitos severos, você pode se ver incapaz de fazer o trabalho diário ou cuidar de sua casa. Pode afetar seu relacionamento com as pessoas ao seu redor e causar depressão
• Sentindo-se fraco ou tonto

O enjoo pode começar depois de acordar de manhã ou pode ser desencadeado por certos cheiros. A sensação de náusea e desconforto pode acontecer a qualquer hora do dia e pode continuar por semanas, ou mesmo meses.

A intensidade dos sintomas difere de pessoa para pessoa. Náuseas e vômitos durante a gravidez melhoram para a maioria das gestantes após a 12ª semana. Infelizmente, para alguns, esses sintomas podem afetar toda a gravidez.

Quando normalmente a doença da manhã começa e termina durante a gravidez?

Náuseas e enjôos matinais no primeiro trimestre começam dentro de 4 a 8 semanas de gestação e reduzem entre 13 e 14 semanas. No entanto, também pode começar mais cedo e durar mais tempo. Toda mulher não sente náusea durante toda a duração do primeiro trimestre. Pode durar apenas algumas semanas ou entrar e sair nos primeiros meses.

Tratamentos

A doença matinal pode afetar a qualidade de vida da mãe em grande medida. O apoio amoroso da família e amigos ajuda muito durante a gravidez para superar os problemas de saúde comuns. Algumas alterações na dieta e descanso são geralmente tudo o que é necessário para tratar a doença de manhã. Dependendo da gravidade dos seus sintomas, os médicos aconselham tomar os tratamentos médicos necessários como remédio para o enjôo matinal.

Existem medicamentos que podem ser usados ​​na fase inicial da gravidez para ajudar a melhorar os sintomas da doença de manhã. Estes incluem medicamentos que incluem vitaminas (B6 e B12) ou suas combinações para fazer você se sentir melhor. Existem muitos suplementos e drogas que estão disponíveis como comprimidos e são seguros para o feto.

Existem alguns tratamentos que estão disponíveis sem receita médica para o enjôo matinal podem ajudar a resolver seu problema específico.

1. Tratamentos Médicos

• A vitamina B6 é útil para ajudar as gestantes a lidar com náusea leve a moderada.
• Os anti-histamínicos, disponíveis facilmente em formas como a doxilamina, são usados ​​para tratar vômitos e náuseas durante a gravidez. Ter uma combinação de vitamina B6 e doxilamina também pode ser prescrita como tratamento inicial para o enjôo matinal.
• Zantac ou Pepcid são medicamentos de refluxo que às vezes funcionam se a sua náusea for causada por problemas no estômago ou intestinais.

2. Natural / Home remédios

Existem alguns remédios caseiros naturais pelos quais nossas mães e avós juram tirar a sua dúvida sobre como lidar com o enjôo matinal durante a gravidez.

Se você sentir náusea e vômitos leves, a adoção de medidas simples pode ser suficiente como remédio para o enjôo matinal durante a gravidez. Essas sugestões não são apoiadas por evidências concretas, mas os obstetras comumente as recomendam.

• Coma pequenas refeições e lanches devagar e com frequência ao longo do dia para que seu estômago nunca esteja vazio. Alimentos ricos em proteínas e carboidratos podem ser úteis.
• Não se deite logo depois de comer, porque isso pode atrasar a digestão.
• Snacking em frutas, nozes e bolachas também pode ajudá-lo a se sentir melhor se você acordar sentindo náuseas à meia-noite.
• Tome seu tempo para se levantar de manhã - espere na cama por um tempo.
• Evite comer alimentos oleosos e ser exposto a cheiros que provocam a sua náusea.
• Coma pratos servidos frios ou em temperatura ambiente como alimentos quentes fumegantes tendem a ter um aroma mais forte.
• Não coma alimentos gordurosos, fritos, ácidos ou lixo, porque eles podem retardar o seu sistema digestivo.
• Beba líquidos entre as refeições, mas não beba muito de uma só vez para que seu estômago fique cheio. Beber líquidos regularmente ao longo do dia é uma boa maneira de se manter hidratado sem se encher.

• Bebidas carbonatadas devem ser tomadas apenas com moderação. Algumas mulheres também encontram sucos ácidos como limonada ou bebidas esportivas que contêm glicose, sal e potássio, úteis na substituição de eletrólitos perdidos.
• Tenha cuidado com gatilhos não alimentares que deixam você nauseado. Estes incluem um quarto úmido ou abafado, o cheiro de perfume pesado, um passeio de carro acidentado ou rápido, ou até mesmo certos estímulos visuais, como luzes piscando.
• Desestresse e durma. Assista TV, converse com um amigo - a náusea pode piorar se você estiver cansado ou estressado.
• O gengibre ajuda a aliviar a náusea e também é um remédio alternativo para melhorar o estômago e aliviar o mal-estar.
• Beba chá de hortelã ou chupe balas de hortelã se possível, especialmente após as refeições, pois pode aliviar a náusea.
• Aromaterapia é útil para algumas mulheres que encontram os aromas de limão, hortelã ou laranja refrescante.

Se esses remédios caseiros não ajudarem, consulte o seu médico para medicamentos anti-náusea para o seu problema específico.

Riscos e complicações da doença de manhã?

Geralmente, a doença de manhã é uma característica comum da gravidez e tem um risco muito baixo. A menos que leve à desidratação ou faça você se sentir muito doente, não precisa de atenção médica.

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, HG afeta apenas cerca de 1 por cento das mulheres grávidas e geralmente desaparece durante a segunda metade da gravidez, e normalmente não causa complicações graves na mãe ou no filho.

Quando procurar ajuda?

Se você achar que a doença e o vômito durante a gravidez afetam muito você, talvez precise de intervenção médica. Por favor, discuta sua situação com o médico se você tiver algum destes sintomas:

• Se os sintomas se tornarem muito graves para lidar
• Se você é incapaz de tomar sua ingestão regular de alimentos e água
• Se você está perdendo peso muito rapidamente
• Se o seu consumo de fluido reduz drasticamente
• Se o vômito estiver associado a febre, dores de cabeça ou dor abdominal

Cuidados hospitalares podem ser necessários se a sua condição se deteriorar ou se ficar desidratado e doente.

Como discutido anteriormente, grave enjôo matinal durante a gravidez ou hiperemese gravídica (HG) precisa ser tratada clinicamente para uma gravidez suave.

Acredita-se que vários fatores metabólicos e neuromusculares contribuam para a HG; no entanto, a causa exata é desconhecida. Consequentemente, o tratamento da HG pode ser difícil, pois o objetivo de seu tratamento ou os efeitos completos dos tratamentos potenciais no feto em crescimento são desconhecidos.

As mulheres grávidas devem ligar para o médico se:

• sintomas de náusea ou vômito são graves
• urina torna-se pouco frequente
• sua urina fica amarelada na cor escura
• eles são incapazes de beber líquidos
• eles sentem tontura em pé
• eles desmaiam quando se levantam
• sentir um aumento no seu batimento cardíaco
• eles vomitam sangue

FAQ's

Existem algumas dúvidas e medos comuns nas mentes de todas as mães grávidas que sofrem de doença matinal. Aqui, abordamos essas perguntas comuns para ajudá-lo a lidar melhor com a condição.

1. A doença de manhã pode levar ao aborto espontâneo?

As mulheres que têm abortos são, na verdade, menos propensas a ter náuseas. Se o seu bebê ou a sua placenta não estava se desenvolvendo adequadamente, isso significa que você tem níveis mais baixos de hormônios da gravidez em seu sistema. Portanto, você não está sofrendo de vômito.

No entanto, não se preocupe se você não tiver a doença da manhã. Uma porcentagem significativa de mulheres grávidas em seu primeiro trimestre com gestações normais tem náusea leve ou sem náusea. Considere-se abençoado e não se preocupe se não estiver sofrendo!

2. A doença da manhã prejudicará meu bebê?

Felizmente, o vômito não prejudica o bebê de maneira alguma. Mesmo que você não consiga ganhar peso no primeiro trimestre, geralmente não é uma preocupação, desde que você consiga completar sua ingestão diária de alimentos. Tome um suplemento vitamínico pré-natal, após discussão com o seu médico, para se certificar de que as suas necessidades nutricionais são satisfeitas.

No entanto, observe que o vômito grave e prolongado tem sido associado a um risco maior de parto prematuro, baixo peso ao nascer e recém-nascidos pequenos para a idade gestacional. Se você estiver com sintomas graves com os quais está lutando para lidar, é melhor consultar seu médico.

Manhã doença e outras preocupações de saúde da gravidez podem causar desconforto temporário. No entanto, todas as mães aprendem mecanismos de enfrentamento para se concentrar nos cuidados a serem tomados para uma gravidez bem-sucedida. Não deixe que as dores constantes de náuseas, vômitos e cansaço resultante afetem sua vida normal. Uma abordagem positiva e a esperança de segurar o bebê depois de nove meses de gravidez devem ajudá-lo a lidar com a experiência do enjôo matinal.