Peras + ameixas + cravinho (puré de cura da constipação)
Conteúdo:
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
Peras + ameixas + cravinho (puré de cura da constipação)
| Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
| 1 pessoas | 10 minutos10 minutos
Ingredientes
- 2 peras, cortadas e picadas
- 4 ameixas secas sem caroço
- 1 xícara de água quente
- 1/8 colher de chá (colher de chá) cravo
Método
Passo 1
Encha uma panela de tamanho médio com 2 centímetros de água e leve para ferver em fogo médio.
Passo 2
Coloque as peras em uma cesta de vapor ou uma peneira de aço inoxidável sobre a água fervente e cubra por 10 minutos ou até ficarem macias. Deixe esfriar um pouco.
etapa 3
Enquanto isso, em uma tigela pequena, mergulhe as ameixas em água quente e deixe descansar por 10 minutos. Drenar.
Passo 4
Adicione as peras, ameixas e cravo no liquidificador ou processador de alimentos e purê até ficar homogêneo, adicione a água do vaporizador (1/4 xícara de cada vez), se necessário.