A nova neblina parental com privação de sono

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Somos uma semana de vida com nossa filhinha e estamos cansados. Realmente, muito cansado. É o tipo de exaustão que eu não sabia que existia antes de termos nosso filho há 18 meses. É também o tipo de exaustão que eu tentei apagar da minha memória. Talvez, negando sua existência, eu pensasse que nunca mais a experimentaria? Eu estava errado.

Com o nosso filho, a primeira semana foi relativamente simples em termos de sono. Ele parecia ter o jeito, e eu até tive que acertar o alarme à noite para acordá-lo a cada quatro horas para se alimentar. As coisas, no entanto, desceram rapidamente de lá, e os próximos meses foram um borrão nebuloso.

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Houve dias em que me movi pela vida, mas senti apenas metade. Eu não conseguia lembrar quando eu tinha comido pela última vez. Pedaços inteiros de conversas que eu só recentemente pareciam ter sido apagados da minha memória. Eu não conseguia me concentrar em nada, e eu realmente não queria gastar a energia fazendo isso de qualquer maneira.

A vida se tornou uma busca quase infinita de mais de duas horas de sono em um trecho. Eu peguei o sono sempre que podia, às custas de quase todo o resto. Se o bebê dormisse, eu também.

Evidentemente, melhorou. Os longos dias e noites chegaram ao fim e, finalmente, meu bebê dormiu "como um bebê".

Eu pensei que as coisas poderiam ser mais fáceis da segunda vez. Então eu tive nossa filha.

Ela não nos facilitou em noites sem dormir. Ela enviou meu marido e eu em uma semana sem dormir e tem sido um passeio tonto e desafiador da realidade.

No início de cada noite sem dormir, tento não pensar em quantos minutos chegaremos nas próximas horas. No início de cada dia, pode ser uma tarefa quase impossível arrastar meus membros cansados ​​para fora da cama e esfregar meus olhos turvos para fazer tudo de novo.

Existem, no entanto, algumas coisas que facilitam isso. Em primeiro lugar, meus pais parecem interminavelmente disponíveis para ajudar, seja com cozinhar refeições ou cuidar de nosso bebê. Eles diminuíram tanto a carga que duvido que pudéssemos fazer nada sem eles.

Em segundo lugar, meu bebê e meu bebê são, simplesmente, maravilhosos. Eles nos envolvem em seus pequenos dedos e não podem fazer nada errado. Meu bebê não fica acordado à noite só para ser difícil. Ela é apenas um bebê. Então, é claro, eu a perdoo por essa falta de sono.

Em terceiro lugar, ter estado aqui antes torna o enfrentamento muito mais fácil. Eu sei que minha filhinha vai descobrir em breve dia e noite - e estamos fazendo tudo que podemos para ajudá-la ao longo do caminho. Eu sei que ela ainda tem que se adaptar à vida fora do útero. Sei que fazê-la se sentir segura e protegida (neste caso, usar um swaddle e ter sua cesta de Moisés ao lado de nossa cama), ajudará na transição. Eu sei que ela é tão jovem; ela precisa de muitos alimentos regulares, e precisa de muitos carinhos regulares - o que, é claro, tenho prazer em dar em todas as oportunidades.

Sabendo de tudo isso, e mantendo isso em minha mente nas longas noites de vigília, me ajuda. Eu sei que esta fase deve passar. Meu bebê vai crescer muito rápido e um dia vou sentir falta dessa proximidade noturna. Mas um dia eu vou estar menos cansado. Eu serei capaz de manter conversas, me concentrar nas coisas e sair da cama sentindo-me revigorado.

Eu sei que tudo isso é inquestionavelmente vale a pena. Meu bebê tem apenas uma semana. Provavelmente vai piorar antes de melhorar, provavelmente todos nos sentiremos mais cansados ​​antes de dormirmos mais - mas tudo bem. Estamos tentando descansar quando podemos, dormimos a cada meia oportunidade e somos gentis um com o outro quando estamos cansados. Nossa garotinha é apenas um bebê. Ela precisa de nós a qualquer hora - e tudo bem por mim.

Kiran Chug mudou-se de Wellington para Londres no início deste ano. Você pode seguir sua jornada para pais no Twitter e em seu blog, Mummy Says.