Por que sexo após o parto dói muito mal - 6 dicas para torná-lo melhor
Neste artigo
- Principais razões pelas quais o sexo logo após a gravidez é uma dor simples
- Dicas para aliviar a dor durante o sexo após o parto
Antes de começar a culpar seu estilo de vida, figura, aparência ou atividades alteradas por sexo ruim depois da gravidez, faça uma pausa. A relação sexual após o parto será dolorosa, não importa o que você faça! Este é um momento em que a espera valerá a pena.
Vamos enfrentá-lo, o parto pós-sexo pode ser uma dor, literalmente. Mas por que você tem que passar por essa provação? Há uma abundância de razões - principalmente médicos - e sua melhor aposta para sexo incrível seria levar as coisas mais fáceis por algum tempo!
Principais razões pelas quais o sexo logo após a gravidez é uma dor simples
1. O Médico Inteligente
No caso de você ter passado por um parto vaginal ou se o seu médico tiver cortado o períneo, é possível que você tenha o que é chamado de “O Ponto do Marido”. Esse ponto extra é direcionado para tornar sua abertura vaginal menor e muitas vezes leva a sexo doloroso após a gravidez. Se você começar a fazer sexo 2 semanas após o parto, lembre-se de que o ponto pode não ter cicatrizado e causará desconforto.
2. Sem costura extra
Sentindo-se com sorte que você não precisava de nenhum outro bordado durante o parto e tinha apenas o que era necessário? Bem, você está certo de curar-se muito em breve, mas em certos casos, você pode enfrentar um tecido cicatrizado no períneo. Estes tecidos de cicatrizes são projetados para tornar sua vagina mais sensível e mais firme. No entanto, eles podem tornar os músculos vaginais muito apertados em um momento em que deveriam estar relaxando! Não é de admirar que o sexo após o parto não seja indolor.
3. Naturalmente Rasgado, Mas Doloroso
Suas aflições com o tecido cicatrizado não são rápidas o suficiente para permitir que você desfrute do sexo 3 semanas após o parto. Você terá que trabalhar muito para quebrar o tecido da cicatriz. Tente massagear e amassar o tecido com as mãos. Enquanto você está nisso, por que não pedir ao seu marido para lhe dar uma massagem no pescoço e nos ombros também - isso pode ser uma delícia!
4. Amamentação e baixo desejo de se entregar
Seja sexo após o parto vaginal ou sexo 4 semanas após o parto, amamentação e secura vaginal pode causar dor. Você reduziu os níveis hormonais naturais, tanto dentro quanto fora da vagina, e isso reduz seu desejo sexual. Nesse ponto, torna-se importante usar algum tipo de lubrificante - azeite de oliva, óleo de coco ou algum lubrificante sintético - para fazer com que as coisas se movam suavemente.
5. A cesariana também pode ser dissuasória
Ainda outro impedimento para fazer sexo após a gravidez é uma cesariana. Isso cria cicatrizes que, se não forem atendidas, crescem nas camadas subjacentes para criar problemas relacionados a movimentos intestinais, bexiga e até mesmo sexo doloroso. Se você passou por cesarianas repetidas, então você realmente precisa tomar cuidado e quebrar essas cicatrizes com massagens e terapia. E se você inicialmente tentou um parto vaginal, após o qual você teve que ir para uma cesariana, bem, isso é muito o que seu corpo teve que passar!
6. Timing Matters Too
Seus músculos pélvicos precisam estar super relaxados para que você possa desfrutar de sexo. Se você está passando com isso na hora errada, como quando está tenso ou alerta por causa do bebê, não deixa muito espaço para você relaxar, contribuindo para a dor.
Dicas para aliviar a dor durante o sexo após o parto
Pode parecer incrédulo até pensar em sexo enquanto você está com dor e seu corpo ainda está se recuperando; mas isso não significa que você nunca sentirá prazer novamente. Siga estas dicas para voltar à ação com muito menos dor.
1. Obtenha o sinal verde do médico
Não há um período de espera que você tenha que se abster de sexo; no entanto, a maioria dos médicos aconselhará esperar de 4 a 6 semanas antes de fazer sexo, dando ao corpo tempo necessário para se curar. Siga o conselho do médico, bem como o seu próprio julgamento.
2. Preliminares é um requisito
Você não pode voltar ao sexo passional e agressivo desde o início. Facilite-o lentamente e assegure-se de que seu parceiro também o entenda. Seu parceiro pode não ter problemas para entrar em ação devido ao período de seca pelo qual passou, mas isso não é verdade para você! Vá devagar, seja muito íntimo e tente muitas medidas para estimular e despertar. Como mencionado anteriormente, lubrificantes naturais como o óleo de coco também podem ser úteis. Um banho de água quente e massagem relaxante também podem ajudar a acalmá-lo e entrar no clima.
3. Tente diferentes posições
Sua posição inicial pode precisar mudar se estiver causando dor agora. Mas esta é a hora de você experimentar e, quem sabe, você pode encontrar sua nova posição favorita agora! Estimulação oral e manual pode ser outra coisa para você tentar durante esta fase.
4. É a hora do exercício!
Os exercícios de Kegel são um favorito da gravidez e também precisam continuar após a entrega, para garantir que o assoalho pélvico seja fortalecido.
5. Comunicar-se abertamente
Vai levar algum tempo para voltar ao jogo com toda a sua experiência. Vá com calma e certifique-se de que você está aberto com o seu parceiro - diga-lhe as suas necessidades e dificuldades, para que ambos possam desfrutar do ato juntos e manter os inconvenientes no mínimo.
Você merece ter sexo sem dor depois do bebê, especialmente quando seu corpo passou pelo rigor do parto e precisa de prazer para afogar todo o resto. No entanto, com as complicações que o parto e o tecido cicatricial podem trazer, é uma boa ideia descansar e curar um pouco mais antes de entrar na intimidade com o novo papai!