Por que você deve se preocupar com mães que lutam contra a depressão
De acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), uma em cada quatro mulheres sofre de depressão, cuja extensão pode variar em comprimento. Existem diferentes tipos de depressão: transtorno depressivo maior, que pode exigir medicação; transtorno afetivo sazonal, que pode ser afetado por mudanças no estilo de vida; depressão crônica, que poderia exigir um delicado equilíbrio de tratamentos; e vários outros. Acrescente depressão pré e pós-parto ao campo da possibilidade e as mães têm mais probabilidade do que a população geral de sofrer depressão. Com o fator de risco sendo tão alto, é importante reconhecer os sinais de depressão, as várias formas que ele pode tomar e as inúmeras opções de tratamento disponíveis para os afetados. Mesmo que você não seja uma mãe que não tenha depressão ou condições de saúde mental semelhantes, é provável que uma mãe que você conheça esteja vivendo com ela. Assim, há muitas razões pelas quais você deve se preocupar com as mães que lutam contra a depressão.
Em primeiro lugar, as mulheres precisam saber que um diagnóstico de depressão não as inibe de serem mães. As mulheres podem ficar com antidepressivos durante a gravidez, já que "a depressão não tratada tem seus próprios perigos, como baixo peso ao nascer, parto prematuro e irritabilidade infantil e diminuição da atividade". Pensar que você é inadequado para a gravidez pode ser devastador, então informe as pessoas que você ama que a depressão e uma gravidez saudável não são mutuamente exclusivas - você tem opções.
Outra questão importante para todas as partes a considerar: A ligação entre a maternidade e a depressão permanece socialmente relevante, pois nem todas as mães têm acesso adequado aos recursos. Todas as mães e membros de uma comunidade podem ajudar a chamar a atenção para a discrepância de recursos. A fim de diminuir essa lacuna de saúde mental, os pediatras estão combinando o tratamento da depressão com as consultas do bebê, de acordo com as novas diretrizes do Medicaid. Assim, as mães não são muito magras; Eles podem melhorar sua própria saúde junto com seus bebês. Essa prática estabelece a importante associação entre a saúde da mãe e a saúde do bebê, pois ajuda as mães a "saber que ajudar a mãe a lidar com os sintomas que ela está experimentando beneficia diretamente o filho".
Mães que sofrem de depressão devem estar cientes de que esforços adicionais estão sendo feitos para combater a depressão. Em Salt Lake City, as mães estão treinando juntas para uma caminhada na esperança de trazer esses problemas à luz. Combinar atividade, natureza e conexão com pessoas com localização semelhante ajuda a preencher a sensação de solidão. A mãe Lindsay Aerts compara o treinamento à experiência com a depressão, observando em uma declaração,
A escalada simboliza a cura do pós-parto e os distúrbios de ansiedade, porque a cura não é linear, não é plana. Parece que um dia você tem um bom dia. O próximo, você tem alguns ruins.
Todas as mães precisam saber que elas são apoiadas - que reconhecer uma doença e buscar ajuda para o tratamento não apenas beneficia sua própria vida, mas também beneficia a vida da família. Mães que lutam contra a depressão provavelmente precisarão da ajuda das pessoas ao seu redor, embora possam não se sentir à vontade para pedir por isso. Pode ser difícil alimentar e vestir uma criança quando você não consegue entender a alimentação ou se vestir.
Embora possam não verbalizar sua necessidade ou seus agradecimentos como poderiam em um momento de maior nível de seriedade, saibam que sua oferta para observar as crianças ou oferecer um ouvido atento significa tudo - porque todas as mulheres devem estar de olho no mães do mundo.