10 coisas a saber sobre a vida com um recém-nascido
Você sabe que ter um bebê é uma mudança de vida, mas como será realmente depois de levar seu pequeno para casa? Seu bebê recém-nascido pode ter algumas surpresas para você.
Para ajudar a prepará-lo, aqui estão 10 coisas a saber sobre os primeiros três meses com o bebê.
1. Os bebês comem constantemente
Os bebês recém-nascidos têm estômagos minúsculos que enchem rapidamente, mas também esvaziam rapidamente. O que significa que seu filho pequeno vai querer mamar ou tomar uma mamadeira a cada duas a três horas e com mais frequência durante um surto de crescimento. É muito tempo gasto comendo! Parece rapidamente que tudo o que você está fazendo é amamentar ou alimentar seu bebê. E é exatamente assim que deve ser, porque seu bebê pretende dobrar o peso ao nascer por cerca de cinco meses. Não se preocupe, logo seu bebê poderá demorar mais tempo entre as mamadas.
2. O sono é possível, mais ou menos
Além de comer, a outra atividade primária de um recém-nascido é dormir. Um bebê novinho em folha dorme 16 ou mais horas por dia, portanto é possível que os novos pais também durmam. Simplesmente não será no horário normal, principalmente se o seu filho estiver confuso dia e noite (veja o próximo slide). É por isso que é importante aderir ao velho ditado "Durma quando o bebê dorme". A sério!
3. Os bebês podem ser misturados
Nas primeiras semanas após o nascimento, muitos recém-nascidos confundem seus dias e noites. Isso significa que eles tendem a dormir o dia todo, e não tanto à noite. Embora eles resolvam isso eventualmente, você vai querer ajudá-lo a chegar lá mais cedo, mantendo seu pequeno acordado com mais frequência durante o dia.
4. Os bebês são barulhentos
Há o choro, é claro, mas nunca uma nova mãe não foi surpreendida pelos grunhidos, goles e peidos de seu bebê. Você já pensou que um humano tão pequeno pudesse fazer tanto barulho? Espere que seu recém-nascido seja uma coisinha barulhenta, porque quase sempre é.
5. Privação do sono é como estar bêbado
Durante esses primeiros meses de sono interrompido e insuficiente, você pode sentir como se estivesse em um nevoeiro ou em transe, esquecendo onde pousou a garrafa e perdendo sua linha de pensamento no meio de uma conversa. Esse é o efeito da privação do sono na maioria das pessoas. De fato, os pesquisadores determinaram que dormir pouco é o equivalente a estar bêbado. Lembre-se disso e não tome grandes decisões ou compras importantes durante esse período. Você realmente não está no seu perfeito juízo, mamãe.
6. Duas palavras: seios ingurgitados
Seu corpo passou nove meses cultivando um bebê, e isso incluiu aumentar seu peito. Mas esse florescimento provavelmente não se compara aos seios inchados, macios e até duros que você experimentará quando o leite chegar dois a cinco dias após o parto. Esse ingurgitamento, que pode ser doloroso, é normal e pode ser facilitado pela amamentação e com compressas de gelo entre a alimentação, de acordo com a Clínica Mayo. Se você planeja amamentar, diga olá aos seus novos amigos; Eles estão aqui para ficar. Mães que não estão amamentando vão querer usar um sutiã esportivo ou outro sutiã de apoio e evitar estimular os seios.
7. Há uma hora das bruxas
Até o mais doce dos recém-nascidos parece armazenar grandes quantidades de agitação para liberar no final da tarde ou no início da noite. Para muitas mães, a hora das bruxas cai exatamente na hora em que estão tentando juntar o jantar, o que se torna monumentalmente mais difícil quando você tem um recém-nascido gritando em seu ouvido. Tudo o que você puder fazer para se preparar para esse período funcionará a seu favor. Portanto, comece a aceitar essas ofertas de amigos e familiares para abastecer seu freezer com caçarolas para aquecer e servir.
8. Seu parceiro pode surpreendê-lo
Um novo bebê é obrigado a mudar a dinâmica do seu relacionamento; afinal, você vai deixar de ser um parceiro relativamente despreocupado e ser pai, com toda a responsabilidade e trabalho que isso implica. É um grande ajuste, e todo mundo lida com isso de maneira diferente. Seu parceiro pode mergulhar na nova função com zelo e fornecer apoio sem fim, enquanto outros precisam de algum tempo para se tornarem pais.
9. Pode parecer que você está em uma montanha-russa
Em êxtase em um momento, melancólico no próximo ... é normal sentir-se mal-humorado e emocional nas primeiras semanas após o parto. A depressão pós-parto afeta até 15% das mulheres e é uma condição séria que geralmente requer tratamento; converse com seu parceiro e entre em contato com seu médico se você começar a se sentir sem esperança, oprimido, ansioso ou tristeza que persiste. Ainda mais comuns são os "baby blues", descritos como sentimentos de infelicidade, preocupação e exaustão que quatro em cada cinco novas mães experimentam. Você pode agitar essas tristezas dentro de uma semana ou duas.
10. Nunca mais será assim
Seu recém-nascido se desenvolverá rapidamente além do "quarto trimestre" e se tornará um bebê, depois um rastreador, uma criança e uma pequena pessoa que fala ... o tempo passa rápido, e seu bebê novinho nunca mais se parecerá com algo como a criatura de cheiro doce e totalmente indefesa que você está adorando agora. Ame ou odeie, este estágio terminará antes que você perceba.