8 maneiras mĂĄgicas de passar o tempo com a natureza
Das muitas opçÔes para atividades ao ar livre para crianças, a natureza oferece as melhores respostas. O mesmo acontece com as mĂŁes! Enquanto nadar, correr e saltar sĂŁo atividades altamente fĂsicas, existem algumas coisas simples que vocĂȘ pode fazer que nĂŁo precisam de trabalho, mas deixĂĄ-lo sentir-se em forma. E quando vocĂȘ estĂĄ em forma e em paz, a felicidade vem visitĂĄ-lo por conta prĂłpria!
Se hĂĄ uma coisa terapĂȘutica que precisa de muito pouco, mas recompensa vocĂȘ a granel, Ă© passar mais tempo na natureza com as crianças. A natureza conecta vocĂȘ Ă felicidade interior, energiza vocĂȘ, eleva seu espĂrito, mantĂ©m vocĂȘ saudĂĄvel e tambĂ©m ajuda a formar um vĂnculo mais forte com seus filhos.
Este ano, desfrute de atividades ao ar livre para crianças e passe muito tempo com o belo mundo lĂĄ fora. NĂłs damos a vocĂȘ 8 maneiras esplĂȘndidas de passar tempo com o mundo natural.
IdĂ©ias da atividade da natureza para vocĂȘ
1. Brotam dedos verdes este ano e fazem do seu jardim a sua fatia pessoal do céu.
2. Chegar em casa uma planta de casa ou dois para purificar o ar e adicione um pouco de verde para sua sala de estar.
3. Ir ao parque com seus filhos com mais frequĂȘncia e sujar os joelhos na areia e nos balanços.
4. Construa uma casa de passarinho em seu quintal, jardim, sacada ou beco e observe os pequenos passarinhos aconchegarem-se em busca de calor.
5. Coma muitas frutas e legumes que são frescos e carregados com nutrição - melhor ainda se forem consumidos em uma cesta de piquenique!
6. Comece a praticar yoga todas as manhĂŁs ou no inĂcio da noite e sinta a frescura penetrar em sua alma.
7. Beba! Faça sucos de frutas frescas, smoothies e mock-rabos e deixe os açĂșcares saudĂĄveis ââe naturais da fruta revitalizĂĄ-lo.
8. Saia em fĂ©rias com a famĂlia para a praia e deixe o sol e a areia ajudĂĄ-lo a criar memĂłrias gloriosas para toda a vida.
Como vocĂȘ pretende passar tempo com a natureza este ano?