Receita saudável e deliciosa de sopa de carne de carneiro para bebês
Neste artigo
- Quando dar sopa de carneiro ou cordeiro a bebês
- Receita da sopa de carne de carneiro para bebês
Sopas são alimentos saudáveis, deliciosos e muito reconfortantes para o seu pequeno. Eles são facilmente digeríveis e estão cheios de nutrição. A melhor coisa sobre eles é a facilidade em prepará-los. Seja um dia chuvoso ou uma noite fria; sopas são alimentos com alma que todos os membros da sua família adorariam.
Quando dar sopa de carneiro ou cordeiro a bebês
É aconselhável introduzir a sopa de carneiro na dieta do seu filho quando ele tiver 8 meses. Sopa de carneiro por 6 meses bebê é bom, desde que os ingredientes que entram em fazê-lo são adequados à idade. Fale com o pediatra do seu filho antes de iniciá-lo em uma dieta de carneiro ou cordeiro. Se você está preparando sopa de osso de carneiro para bebês, coe e ofereça ao seu filho como uma sopa clara. É importante lembrar que o cordeiro ou carneiro deve ser limpo muito bem antes de entrar na panela de sopa. Uma tigela de sopa de carneiro para crianças fornece-lhes muito ferro e zinco, juntamente com outras proteínas.
Receita da sopa de carne de carneiro para bebês
Sopa de carneiro é a melhor comida de conforto para o seu filho quando ele está doente. Este é um impulsionador de energia instantâneo. Vamos agora ver como fazer sopa de carne de carneiro para bebês da maneira mais fácil.
Tempo de preparação
Demora entre 10-15 minutos para preparar todos os ingredientes para a sopa.
Tempo de cozimento
Esta saborosa sopa de carneiro leva cerca de 15 - 20 minutos para cozinhar.
Ingredientes
- Pedaços de carne de carneiro: 250 gramas
- Folha de louro: 1 meio
- Canela: 1 pau médio
- Sementes de cominho: ¼ colher de chá
- Sementes de funcho: ¼ colher de chá
- Cebola: 2 colheres de sopa picada finamente
- Gengibre: ½ colher de chá
- Alho: 4 dentes esmagados em pasta
- Folhas de coentro: 2 colheres de sopa picada finamente
- Sal: como por gosto
- Petróleo / Ghee: 1 Tsp
- Pimenta Vermelha Em Pó: 1 Tsp
- Pimenta branca em pó: ½ colher de chá
- Água: 3 xícaras
Como preparar
- Limpe as peças de carneiro completamente sob água corrente e verifique se há qualquer grão ou sujeira
- Aqueça o óleo em uma panela de pressão e adicione o pau de canela
- Adicione a folha de louro. Em seguida, adicione sementes de cominho e sementes de funcho. Espere as sementes de cominho estalarem
- Adicione a cebola picada, gengibre e alho. Refogue por 5-7 minutos até que as cebolas se tornem translúcidas
- Adicione os pedaços de carne de carneiro e dê-lhes um leve toque
- Abaixe o gás para a chama média e continue mexendo por mais 5 minutos
- Adicione todas as outras especiarias e sal. Adicione as folhas de coentro picado e 3 xícaras de água
- Dê tudo no fogão uma boa mistura e feche a tampa. Deixe cozinhar por 7-8 assobios em chama média
- Retire do fogo e deixe a pressão ser liberada
- Coe o conteúdo em uma tigela e sirva esta sopa clara para o seu filho
Notas
Ajuste as especiarias na receita de acordo com seu gosto.
Faça esta sopa saudável para o seu jantar amanhã e veja o seu filho terminar a sua taça em pouco tempo! A sopa é altamente nutritiva e seu bebê vai adorar o sabor.