Dormir imediatamente depois de comer - é ruim para você?📄
Neste artigo Por que geralmente nos sentimos sonolentos depois de comer Como dormir imediatamente após comer afeta sua saúde? Quanto tempo você deve esperar para ir dormir depois de ter comida? Snacks para dormir que são saudáveis para você Comer tarde demais afeta seu sono? A maioria de nós gosta de desfrutar de nossa tarde de sesta pós almoço, ou nós adoramos saborear lanches tarde da noite antes de se aposentar para o dia. Você pode se