O que os primeiros 3 meses em casa com o bebê são realmente como, porque justo aviso - eles sugam
Se você está grávida de seu primeiro bebê e aguarda ansiosamente o seu pequeno humano, as primeiras coisas primeiro - parabéns! Embora você possa estar sonhando em olhar profundamente para o rosto precioso deles e ver seu pequeno peito subir e descer ritmicamente enquanto eles dormem, você merece saber que é apenas uma fração da verdade. Vou lhe contar uma coisa que você talvez não queira ouvir (porque é algo que eu queria desesperadamente ouvir): os primeiros três meses de paternidade são uma droga. Eles são péssimos . Ter um recém-nascido suga toda a energia, sono, dignidade, lógica, sono, tempo, sono e tudo mais que você pensou que tinha.
Não me entenda mal; recém-nascidos são absolutamente extraordinários. É difícil negar sua fofura, com seus pequenos membros e coos macios. Mas bebês mudam tudo em sua vida. Eles não deixam pedra sobre pedra, cancelam todos os planos e mudam seus hábitos de sono e alimentação pelo resto do tempo. Para mim, os três meses depois de ter feito meu primogênito me pareceram um profundo milagre e um desastre assustador, tudo embrulhado em um swaddle suado e fedorento.
E eu gostaria que alguém tivesse me contado sobre isso.
Meu corpo ferido nos lugares mais sensíveis
Os bebês têm que sair de alguma forma. Se você deu à luz seu bebê por via vaginal ou através de uma cesariana, alguma parte de você teve que se abrir mais do que o normal, portanto o processo de recuperação inclui alguma dor inevitável e talvez até pontos que precisam se curar. Eu me considero bastante afortunada porque levei apenas 20 minutos para empurrar meu bebê, 10 a 40 minutos a menos que a média para um marinheiro de primeira viagem, mas ainda assim acabei com algumas suturas sutis lá embaixo. Passei a semana inteira depois de dar à luz sentado em sacos de gelo e lutando contra os movimentos intestinais (literalmente parecia que eu ia rasgar ao meio).
A amamentação também foi uma das transições físicas mais dolorosas que eu já tive que passar. Embora a amamentação tenha sido uma bela experiência de união com muitos benefícios, estou feliz por ter aproveitado, as duas primeiras semanas de aprendizado sobre como amamentar acentuaram o quão sensível os mamilos estão. Quando eu comecei, trancar senti como se alguém estivesse queimando meus mamilos. (Felizmente, existem cremes que ajudam a aliviar a dor.) Quando eu não estava lutando com essa dor, meu corpo ainda estava tentando descobrir a taxa necessária de produção de leite. Meus seios incharam como balões de água e borrifariam o projétil se fossem acidentalmente cutucados. Parecia que eu estava carregando um saco de carvões quentes em cada seio, e a única maneira de aliviar o desconforto era passar pela sensação de ardor de se livrar do excesso de leite. Demora um pouco para entrar no ritmo da amamentação, mas as primeiras semanas podem ser brutais.
O que é dormir? Perguntando por mim porque eu legitimamente não sei mais
Os primeiros três meses de cuidados com um recém-nascido marcam a primeira vez que você e seu parceiro se familiarizarão com a verdadeira exaustão. Embora a escola e o trabalho também sejam capazes de roubar seu sono, pelo menos você pode hibernar depois de terminar as provas finais ou, melhor ainda, receber o pagamento. Um recém-nascido com um horário de sono irregular? Isso significa que o sono nunca está do seu lado. É uma fantasia elusiva que você persegue dia após dia, noite após noite, ano após ano. Você simplesmente não pode dormir enquanto o bebê estiver acordado. Desculpa.
Todas as noites, assim que nossas cabeças batiam no travesseiro, nossa filha gritava e exigia que nos levantássemos e atendêssemos às suas necessidades. Ela amamentava a cada duas horas em torno do relógio - e a cada hora se sentia particularmente voraz. Na maioria das vezes, amamentar ou mudar sozinha não acalmava nossa filha, e as canções de ninar eram calmas demais para prender sua atenção. Nós acabamos explodindo o álbum Greatest Hits de Michael Jackson repetindo e dançando a cada música só para ela não chorar. Não importava se fosse duas da tarde ou duas da madrugada - bebês que não têm noção do tempo. Tão feliz como eu sou que nosso recém-nascido tinha excelente gosto musical, era impossível dormir com Thriller de Jackson enquanto executava a dança inteira com um bebê nos braços.
Meu bebê chorou. E chorou. E assim fiz eu.
Falando em chorar, bebês choram. Você pode esperar os gritos óbvios - por fome, irritabilidade, medo, irritação, uma fralda suja, uma roupa excessivamente cheia de babados - mas depois há os gritos não tão óbvios - se você sair da sala, se você a colocar na cama antes de pronto para isso, se ela estiver realmente feliz, se for domingo à noite e você tiver que voltar a trabalhar na segunda-feira, se você cantar a música errada ao tentar fazer com que ela se delicie com os sólidos pela primeira vez.
Antes de ter minha filha, eu pensava que apenas sobreviveria ao choro e casualmente responderia aos seus gemidos mudando-a, alimentando-a ou simplesmente colocando-a para dormir. Eu não tinha ideia do que estava pensando, porque acalmar um bebê é muito mais difícil do que qualquer um admitiria. Bebês choram, é normal, mas o que eu não previ é como o choro horrível do bebê poderia ser horripilante . Ela gritou em campos que eu não sabia que meus ouvidos podiam registrar. Às vezes, ela prendia o fôlego por alguns segundos a mais, o suficiente para seu corpo minúsculo virar uma cor azul-escura e me assustar até a morte. Havia dias em que ela chorava por horas no meio da noite, e apesar de todos os meus esforços para acalmá-la, ela gritava até o sol nascer, depois lamentava mais um pouco. Alguns dias, depois de horas chorando sem fim à vista, eu impotente a deixei cair e sucumbi às minhas próprias lágrimas.
Eu não sei como consegui permanecer são - ou se eu o fiz - através das noites sem dormir de gritos indefinidos.
Como o bebê crescia, meu relacionamento também
Os bebês vão mudar seu relacionamento com seu parceiro. Ter um bebê foi um curso intensivo na arte da comunicação direta com o meu outro significativo. Tivemos que aprender a ser gentis, mas diretos, quando se tratava de nossas expectativas uns dos outros. Por um tempo, fomentei um ressentimento oculto que se apoderou quando eu estava exausto por falta de sono. Eu não sabia porque me ressentia do meu parceiro, mas acabei de fazer. Houve momentos em que me peguei olhando furiosamente para ele enquanto ele dormia pacificamente enquanto eu tinha que ficar bem acordada, amamentando dolorosamente nosso filho a cada duas horas.
Por mais que ele me pedisse para perguntar quando eu precisava de ajuda, eu ainda insistia em trocar uma fralda extra, apenas para me virar e reclamar sobre como eu fazia tudo. Eu poderia atribuir minhas ações ao desequilíbrio hormonal pós-parto, mas elas deixaram meu parceiro chateado e sem esperança, o que não foi bom da minha parte. Nós não éramos exatamente nossos egos educados enquanto cuidávamos de um recém-nascido gritando em três horas de sono, e admitimos que dissemos e fizemos coisas dolorosas naqueles momentos ternos, mas nosso relacionamento foi forçado a crescer - rápido - para nos manter todos juntos e felizes.
Eu aprendi a ser honesto com as minhas necessidades apesar das minhas tentativas orgulhosas de tentar ser uma supermãe e fazer tudo (o que, sejamos honestos, não). Ele aprendeu a responder com gentileza e entrar em uma mudança extra de fralda ou hora do banho, quando ele viu que eu estava no final da minha sagacidade. Nós expusemos nossos lados mais vulneráveis uns aos outros e, ao fazê-lo, lutamos menos e começamos a gostar mais de ser pais juntos.
Eu senti que não sabia quem eu era ou quem eu queria ser
Quando você não está trocando fraldas, alimentando-se e tentando com todas as suas forças roubar um minuto de sono para si mesmo, você se verá subitamente questionando o sentido da vida. Nos breves momentos em que consegui passar sozinho em meus primeiros dias de maternidade, me peguei pensando se poderia ser outra coisa que não uma mãe de novo. Com um recém-nascido, parecia que meu único papel na vida era amamentar e acalmar o relógio, e de repente quem quer que eu fosse antes da maternidade deixou de existir. Meu novo propósito na vida, ou a falta dela, me fez sentir ansioso e oprimido. Isso me fez parar de raiva, tristeza ou uma mistura sombria de ambos, e não falar por horas. Finalmente, meus hormônios se equilibraram e aprendi a administrar melhor minhas emoções, mas alguns dias da maternidade inicial eram intensamente sombrios.
Percebo, retrospectivamente, que era inteiramente correto sentir isso. Tudo estava mudando rapidamente - e só vai continuar nesse ritmo enquanto meu filho cresce - e é impossível não me preocupar com quem eu era ou quem eu sou. Lentamente, mas com certeza, me acomodei na idéia de que eu poderia ser uma mãe e
mesmo que eu nem sempre soubesse exatamente o que (ou poderia!) vir depois do "e".
Eu gostaria que alguém tivesse me avisado
Talvez as pessoas (como sua mãe e suas tias) não discutam por que esses primeiros três meses são tão ruins por medo que você pode decidir não ter filhos. Se você ainda não experimentou a maternidade precoce, então repito: os primeiros três meses depois de ter um bebê estão enlouquecendo. Você sentirá uma dor considerável em suas partes mais sensíveis do corpo. Você não vai dormir. Você vai lutar com seu parceiro, seu cachorro, seu carteiro ou quem estiver por perto. Você questionará seu propósito na vida e o significado de tudo isso. Apenas lembre-se disso: toda essa dor e luta é completamente normal - esperada, até.
Muitas vezes, muitos para contar, eu senti como eu não poderia lidar com cuidar de um recém-nascido por mais tempo. Então minha filha riu pela primeira vez, e essa falta de esperança morreu um pouco. Ela começou a rolar e demonstrar um pouco de independência, e eu fiquei imediatamente maravilhada. Ela começou a agarrar nossos rostos e, na verdade, ficou divertida. Então isso me atingiu - eu estou criando um ser humano que um dia será tão grande quanto eu. Aqueles dolorosos e esmagadores primeiros meses são temporários. Passar pelo estágio de recém-nascido emocionalmente desgastante e privado de sono me fez sentir uma pessoa totalmente nova e melhorada. Saber que posso me arrastar pelos dias mais difíceis e ainda encontrar raios de alegria me deu uma sensação de confiança materna que não tenho certeza se poderia encontrar em outra experiência.