9 etapas que você passa quando você percebe que você não pode amamentar

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Se você planejou amamentar seu bebê, mas não pôde por várias razões, provavelmente sentiu uma vasta mistura de emoções implacáveis. Os estágios pelos quais você passa quando percebe que não pode amamentar podem parecer esmagadores e frustrantes, especialmente se você realmente teve coragem de amamentar seu bebê. Estou aqui para lhe dizer que, mesmo que seja assim, você não está sozinho.

Eu também estava no mesmo barco de amamentação há alguns anos atrás. Eu tinha acabado de entregar meu primeiro filho e, momentos depois, a enfermeira o trouxe para mim e sugeriu que eu tentasse alimentá-lo. Eu tentei e falhei. Não ter sucesso na primeira vez que você tenta amamentar é extremamente comum, então eu não suei e presumi que, como a maioria das mulheres que queriam amamentar, meu filho e eu a consumiríamos. Em vez disso, o que eu assumi como uma luta temporária se transformou no que parecia ser uma epopéia, e eu tive que abandonar a amamentação.

Pessoalmente, nunca gostei disso. Na verdade, eu odiava a amamentação, se estou sendo honesta. Apesar do meu desdém pela amamentação, ainda havia essa vozinha na parte de trás da minha cabeça dizendo que "mama é melhor", então continuei na minha tentativa de amamentar meu filho (embora, agora, eu esteja bem ciente de que melhor para todos). Algumas semanas depois do meu novo papel como mãe, comecei a sentir sentimentos que me deixaram, bem, desconfortável. De início, guardei para mim, supondo que estava exausto e o que estava sentindo era relativamente "normal". No entanto, minha tristeza, raiva e amargura começaram a crescer, e não demorou muito para perceber que eu estava mostrando sinais de depressão pós-parto. Não apenas os sinais sutis, mas também os sinais principais e a tentativa de alimentar meu filho sob demanda estavam apenas piorando a situação.

Quando meu filho tinha pouco mais de dois meses, minha estabilidade mental e emocional havia se deteriorado a ponto de me aterrorizar. Finalmente, consultei meu médico sobre depressão pós-parto e fui imediatamente medicado, o que significava que eu não seria mais capaz de amamentar. Embora eu sentisse como se um peso fosse levantado dos meus já exaustos ombros quando finalmente aceitei que estava sofrendo de algo sério, também me sentia uma bagunça de mãe, especialmente quando não conseguia amamentar meu filho.

Passar pelas emoções de perceber que você não pode mais amamentar é difícil, às vezes, mas também é necessário. Se você está passando por esses estágios agora, saiba que você não está sozinho e que vai melhorar e que você não é uma mãe horrível. Na verdade, você está fazendo um trabalho maravilhoso.

Estágio 1: Desapontamento

Mesmo odiando a amamentação, fiquei desapontado quando tive que desistir. Eu senti como se eu fosse de alguma forma "menor que" como mãe, porque eu era incapaz de prover meu filho com o que todos me diziam ser "melhor". Fiquei desapontado comigo mesmo por ser vulnerável, e senti como sucumbir à fera que é depressão pós-parto de alguma forma me fez fraco. É claro que nada disso é verdade, mas naqueles primeiros dias em que eu estava dando a fórmula do meu filho em vez de amamentá-lo, a lembrança de que eu não tinha mais essa opção era uma grande decepção.

Estágio 2: Tristeza

Alguém poderia pensar que desde que eu realmente não gostava de amamentar, eu teria ficado emocionado por não ter mais que fazer isso. Claro, também estaria errado. Eu sei que soa contraditório, mas nem mesmo tendo a opção de amamentar meu filho partiu meu coração. Eu chorei por uma semana, porque eu senti que meu filho estava de alguma forma sofrendo como resultado do meu próprio diagnóstico, o que é ridículo, mas na época, não parecia assim. A tristeza me doía fisicamente, e eu não fazia ideia de por que sentia essa perda tão forte, quando nunca amava a amamentação em primeiro lugar. Hormônios, cara.

Estágio 3: Sentindo como se você falhasse

Uma das partes mais difíceis da nova maternidade, para mim, estava se sentindo um fracasso, especialmente depois que parei de amamentar para tratamento de depressão pós-parto. Eu senti como se tivesse falhado com meu filho. Eu senti como se tivesse falhado, e como se tivesse acabado de falhar no meu papel de mãe. Eu sabia que meu filho ainda estava recebendo a nutrição que ele precisava através da alimentação com fórmula, mas isso não me impediu de sentir que não era "melhor", embora claramente não fosse o melhor para nós.

Estágio 4: Raiva

A raiva que eu senti alguns dias depois que eu parei de amamentar definitivamente me deu uma volta. A tristeza e o desapontamento, embora dolorosos, pareciam um tanto compreensíveis. A raiva, no entanto? Não muito. Talvez seja porque a fórmula é tão cara ou porque cheira mal ou porque de repente eu tinha que lavar tantas garrafas, ou talvez fosse por causa do estigma que a nossa sociedade coloca em mães que não amamentam (seja por escolha ou não ). De qualquer forma, eu estava com raiva.

Estágio 5: ressentimento

Eu tenho uma quantidade considerável de peitos, e isso inevitavelmente tornou a amamentação mais difícil. Eu nunca fui fã de ser "top pesado", simplesmente porque muitas vezes é desconfortável e tentando encontrar roupas que não fazem você parecer que você está grávida (ou um sutiã que realmente se encaixa) tem sido uma luta da vida. Então, dizer que eu mais uma vez me ressenti de meus seios seria um ótimo eufemismo. Eu os odiei por tornar minha vida tão difícil, e por eles fazerem da amamentação uma droga tão desagradável. Eles tinham um emprego, e era difícil sentir que não tinham falhado completamente comigo.

Estágio 6: Mais tristeza

E mais choro e sorvete e música melancólica tocando ao fundo.

Estágio 7: Aceitação

A amamentação não é para todos. Embora esse fato inegável fosse fácil de dizer a mim mesmo, e embora eu odiasse a amamentação, ainda demorava um pouco para aceitar o fato de que meu filho não estava sofrendo ou recebendo um produto sub-par, e que eu não estava uma mãe ruim por não amamentar. Eventualmente, cheguei lá, mas chegar a esse ponto foi, bem, difícil.

Estágio 8: Otimismo

Fórmula de alimentação facilitou minha vida de muitas maneiras . Uma vez que aceitei como uma parte normal, saudável e benéfica de nossas vidas, parecia que um peso havia sido levantado. Uma vez que começamos a amamentação artificial, meu parceiro pôde participar de mamadas, e eu me sentia muito menos ansiosa quando saía de casa, já que não precisava me preocupar com a amamentação em público (o que eu não deveria ter me preocupado com isso em primeiro lugar, mas a sociedade é lixo). Pela primeira vez desde que me tornei mãe, na verdade me senti positiva com relação à minha experiência, e credito parte disso à alimentação com fórmula.

Estágio 9: Alívio

Atravessar os estágios emocionais de não mais amamentar não era o que eu descreveria como divertido, fácil ou de qualquer maneira simples. Era doloroso e frustrante, e estranhamente irritante às vezes, mas quando eu saí do outro lado, senti um alívio monumental. Eu me senti livre, e como se eu pudesse respirar de novo, e como talvez eu fosse ser uma boa mãe depois de tudo.